Durata chetogeniche.

[mikeshell]

Secondo voi una chetogenica (magari 'alleggerita' alla D.Pasquale) quanto può durare ? Anche continuata ?

Ciao
Mike

[TheMax]

Originally posted by mikeshell:
Secondo voi una chetogenica (magari 'alleggerita' alla D.Pasquale) quanto può durare ? Anche continuata ?

Ciao
Mike

Il concetto di dieta che hai è un po' errato e forse legato a quelle che sono le pubblicitá delle varie diete commerciali (specialmente quelle che si trovano nelle riviste femminili); dieta indica un regime, un atteggiamento verso il cibo che si "dovrebbe" tenere per tutta la vita, non è un modo per sbarazzarci dei Kg in più e poi tornare al regime alimentare sbagliato, per poi riprendere la dieta per perdere i Kg in piú, etc. etc.; si entra così in un circolo vizioso che ha degli effetti deleteri sulla salute, ad iniziare dal famoso effetto yo-yo che debilita il cuore e l'apparato cardiocircolatorio in generale, per no parlare poi degli effetti che ha sulla pelle (smagliature, eccessi di pelle), e sul resto dell'organismo in genere.

TheMax

[max_power]

Si ma ciò non vuol dire che si possa fare per sempre.Diciamo che poi dovrebbe tornare ad un regime sano ed equilibrato d'alimentazione.


ciao


max_power

[mikeshell]

No no The Max ... ti sbagli.
E' proprio perchè intendo la dieta un 'regime alimentare' che non capisco perchè un'alimentazione con cui : sto bene fisicamente, mantengo il peso senza 'dannarmi' e restrizioni, non impegna troppo in calcoli ....
tutti sostengono che non si possa portare avanti troppo a lungo.
Se uno avesse problemi nel metabolizzare i grassi potrei essere daccordo, ma se questa alimentazione non altera i valori in maniera 'patologica' .... (a meno che non sia sicuro che comunque dopo un po' questo accade).

Volevo semplicemente pareri da chi è più esperto. Daltra parte mi pare che solo Nasser sul forum si alimenti continuativamente in questo modo.

Ciao
Mike

[max_power]

Eh...ma Nasser vallo a scovare ora!


ciao


max_power

[*Winstrol*]

Originally posted by mikeshell:
Secondo voi una chetogenica (magari 'alleggerita' alla D.Pasquale) quanto può durare ? Anche continuata ?

Ciao
Mike

SE FATTA BENE.......NON PER SENTITO DIRE...ANXHE PER SEMPRE.......!!!
L'IMPORTANTE E' CHE TI TROVI BENE CON QUELLO CHE MANGI.......
NASSER SE NON MI SBAGLIO HA FATTO QUASI TRE MESI DI CHETOGENICA....

WINS..

[max_power]

Basta che sia alleggerita però!


ciao


max_power

[phoenix]

Non credo che sia importante l'alleggerimento, semplicemente una considerazione a lung otermine e non ristretta a tre, 6 mesi o un anno, qui parliamo di tutta la vita, che io creda che anche la Atkins si possa fare è un discorso ma non mi sento di escludere problemi a lungo andare come invece mi sento di fare con la Zona.

[max_power]

La penso alla tua stessa maniera.


ciao


max_power

[Gawain]

Originally posted by phoenix:
Non credo che sia importante l'alleggerimento, semplicemente una considerazione a lung otermine e non ristretta a tre, 6 mesi o un anno, qui parliamo di tutta la vita, che io creda che anche la Atkins si possa fare è un discorso ma non mi sento di escludere problemi a lungo andare come invece mi sento di fare con la Zona.

Totalmente daccordo

[phoenix]

Per una volta tutti d'accordo.