colazione.... aiutoooooooo

[dago85]

ebbene... dopo 16gg. in cui ho fatto la brava bimba, marted' scorso ...ahime'.... ho ceduto alla tentazione....

vi dico ke m sn mangiata....
era pomeriggio ( l'ora della merenda)
ero partita cn 2 yogurt all'ananas ( naturalmente magro) e poi....
ho iniziato: 9 taralli, 1 merendina alla marmellata, nn contenta... sn uscita e m sn mangiata 1 gelato ( nero perugina alla crema.. ke bonaaaa), kinder bueno bianco, poi, biscotti al cioccolato...
tutto questo tra le 16.00 e le 17.00
.. poi, alle 18.00 sn andata in palestra d corsa!!!!!

ciauuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
allora... una bella news... sn 16gg. ke nn sgarro... eheheheheh
infatti x domani era previsto uno sgarro... ora v dico cosa dovevo magnarmi:
colazione: cappuc. cornetto cn crema, succo d'arancia
spuntino: spremutina d'arancia
pranzo: pizza margherita ( cn tutti i condimenti...) + gelato alla fragola e melone...
cena: leggera - domani ho spinning-
ma poi m sn detta.. xke' uccidermi cos'?
e cosa piu' importante... nn ne sento l'esigenza della abbuffata...
quindi.... domani come al solito:
colazione: caffe' 5 fett. biscottate cn marm.
spuntino: spremuta d'arancia
pranzo: zucchine lesse, 1 melanzana alla griglia
cena: nada... ossia acqua.

chiuso ot

ps. secondo me è un fake

[dago85]

certo ke ce una dietaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...
ehm....
eheheheheheheheheheh...
mesi fa provai la dieta zona... nn fa x me...
in pratica aumentai di peso cn troppe proteine, considerando il fatto ke prendevo anke l'ormone del testosterone.... ke il mio istruttore scemo m diede....
okok....
ora ho kiuso.....

scusate l'ultima cosa nn potevo non metterla...questo è veramente troppo..ahahahahahah

[cdm06]

ancora con sta angela questa o è tonta o è un fake, propendo per la seconda

[tylerdurden84]

ancora con sta angela questa o è tonta o è un fake, propendo per la seconda

ahimè io per la prima

[nIK0]

grande dago, non volevo passare x stronzo...
hai dimostrato che natural non è !!!!

[max_power]

Prendeva testosterone ?

[lucaflanker]

ahahhaha grazie ad angela stamattina mi è tornata la voglia di ridere....ero un po giu....ma adesso fino ad almeno alle 18/19 sono sicuro che riderò.....


ti prego angela posta piu stesso.....

[nIK0]

cioè....
ma ci rendiamo conto ??? sta qua non sa nemmeno come si chiama e va a imbarcarsi in assunzioni di testo, cosa che comunque faccio fatica a credere!!! Non capisco se bw sta diventando un rifugio per malate di mente ??!!??!! domitilla,angela111,......

[max_power]

A me sembra strano comunque.

[angela111]

.....

vediamo un po'....
siccome ho letto un po' d stronzate varie.... sul mio conto provero' a dire qualcosina....
punto 1. nn sn un fake!
punto 2. nn vengo spesso qui dentro e magari nn avro' letto tutte le cose ke c saranno scritte.... xo' se kiedo consigli e' xke' forse REPUTO QUI DENTRO QUALCUNO PIU' INFORMATO DI ME???
punto 3. nn m metto al centro dell'attenzione!!!
cerco di migliorarmi sopratutto nell'alimentazione e se avro' fatto qualche cazzata prendendo qualcosa dal mio istruttore era solo x mettere massa muscolare.... ma adesso nn prendo piu' quella roba...
poi.....
vorrei anke dire un'altra cosa....
finche' si scherza, ok... c scherzo... poi se s offende... e' un'altro paio d maniche...
io nn offendo nessuno.

[angela111]

grazie tyler....
comq niko fanculo

[angela111]

mi hai fatto inkazzare! io nn vengo qui spesso e se chiedo dei consigli forse e' xke' reputo alcune xsne molto preparate!!!
nn m metto al centro dell'attenzione...
e nn sn un fake!

[lucaflanker]

[quote=angela111;2625821] vediamo un po'....
cerco di migliorarmi sopratutto nell'alimentazione e se avro' fatto qualche cazzata prendendo qualcosa dal mio istruttore era solo x mettere massa muscolare....


a be se hai preso solo x mettere massa allora hai fatto bene...

[max_power]

Su, basta con le polemiche.

[lucaflanker]

ok pardon