carbo e IG

aguirre

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#1

carbo e IG

24-05-2001, 22:20:00

Chi mi da' qualche dritta sull'IG dei carbo, dicendomi quali sono, qiuqando si utilizzano ecc?
tenendo presente che devo aumentare di massa, possibilemnet magra
Sono alto 1,84 , peso 75 kg ed ho il 17% di massa grassa.
Posso utilizzare per gli spuntini barrette dietetiche della eurosuop al 26 % di proteine(mi sarebbe comodo x il lavoro) grazie

Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)
Tag: Nessuno
max_power

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#2

24-05-2001, 22:31:00

http://www.publinet.it/diabete/expert/e1_63.html

Ci sono tutte le informazioni di cui hai bisogno.

max_power

Max_power, The Sicilian Rock
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aguirre

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#3

24-05-2001, 22:40:00

ti ringrazio, sei sempre rapido nelle rispote adesso vado al sito, grazie

Volevo una missione e per i miei peccati me ne hanno data una (apocalypse now)
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Gawain

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#4

25-05-2001, 07:53:00

Prova anche www.glycemicindex.com

Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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aguirre

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#5

28-05-2001, 22:27:00

Grazie gaw vado a dare una sbirciata

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