alla scoperta dello yogurt...

[spot86]

Io mangio kg di yogurt....
Una scoperta recente: Fitline Mevgal... è uno yogurt greco, alla frutta... buonissimo!!! valori nutrizionali (per 100g): cho 4,5 - pro 6,5 - fat 0,9....

anche la total ha fatto quelli alla frutta...x caso parlo della stessa cosa?

[nomoretrouble]

per chi segue la zona lo yogurt bianco è un ottimo alimento gia bilanciato, se invece sisceglie quello magro ci si può aggiungere della frutta secca o il bbmix ventura che poi è frutta varia secca tritata + mirtilli secchi

[zuperman]

e io fiocchi di latte hanno la stessa caratteristica? Senza lattosio?

[DORIAN]

hanno una quantita' di cho talmente bassa....non mi preoccuperei...
ottimo lo yogurt greco cm fonte di pro...

[lucaflanker]

io vorrei sostituire le whey alll mattina cosi

al risveglio 12/14 gr di pool aminoacidi e poi un po yogurt bianco...magari il total appunto....

xo sul pool non riesco a decidermi.....perche alcuni contengono polvere proteiche pigiate....quindi la velocita di assimilazione diventa identica a una qhey.....

vorrei mettere d aparte le whey perche mi gonfiano un po la pancia....ne ho provate tantissime....che ne dite?

[max_power]

e io fiocchi di latte hanno la stessa caratteristica? Senza lattosio?

Anche i fiocchi di latte hanno un basso contenuto di lattosio. Se così non fosse la quota glucidica sarebbe stata molto più alta, dato che il lattosio è un carboidrato.

[Teros]

Io uso il greco della Fage il total 0% ottimo

[Teros]

Dimenticavo qui trovate tutti gli yogurt nuovi con le rispettive calorie dateci un'okkio se quello neutro non vi va a genio

http://www.fageitalia.it/products/main.aspx

[pinobit]

Anche i fiocchi di latte hanno un basso contenuto di lattosio. Se così non fosse la quota glucidica sarebbe stata molto più alta, dato che il lattosio è un carboidrato.

Max hai mai visto il fromage frais 0% fat isigny st'mere all'auchan? ... non riesco a capire se è una specie di quark, yogurt greco, boh, ma visto il costo sembrerebbe interessante... di certo non dovrebbe avere una quota eccessiva di carbo o una quota di pro troppo bassa...
E' ottenuto per fermentazione...

http://www.isigny-ste-mere.com/EN/p_fromages_frais.asp

[pinobit]

Max hai mai visto il fromage frais 0% fat isigny st'mere all'auchan? ... non riesco a capire se è una specie di quark, yogurt greco, boh, ma visto il costo sembrerebbe interessante... di certo non dovrebbe avere una quota eccessiva di carbo o una quota di pro troppo bassa...
E' ottenuto per fermentazione...
http://www.isigny-ste-mere.com/EN/p_fromages_frais.asp

Beccate le info nutrizionali...
7,5 pro-3,7 carb-0,2 fat non male, non male... considerando il costo...

[spot86]

Max hai mai visto il fromage frais 0% fat isigny st'mere all'auchan? ... non riesco a capire se è una specie di quark, yogurt greco, boh, ma visto il costo sembrerebbe interessante... di certo non dovrebbe avere una quota eccessiva di carbo o una quota di pro troppo bassa...
E' ottenuto per fermentazione...
http://www.isigny-ste-mere.com/EN/p_fromages_frais.asp

bisognerebbe saper i valori...ma è quello di sotto nella foto? perché quelli di sopra sembran proprio fiocchi di latte

[zuperman]

Yogurt MIKONOS (MEVGAL)


x 100gr
Prot. 6.5gr
Carb 4.5gr
Fat 0.9gr

Che ne pensate?

1 confezione è di 200gr. 2 per spuntino mi pare buono.

[pinobit]

bisognerebbe saper i valori...ma è quello di sotto nella foto? perché quelli di sopra sembran proprio fiocchi di latte

No no è un formaggio fermentato... tipo yogurt greco (anche il sapore è simile, decisamente meno acidulo ma simile...) i FdL sono formaggi da caglio... cmq i valori nutrizionali sono bunazzi ...

[spot86]

No no è un formaggio fermentato... tipo yogurt greco (anche il sapore è simile, decisamente meno acidulo ma simile...) i FdL sono formaggi da caglio... cmq i valori nutrizionali sono bunazzi ...

capito...

ma quali sono i val??

[pinobit]

Beccate le info nutrizionali...
7,5 pro-3,7 carb-0,2 fat non male, non male... considerando il costo...

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