Ritorno Dalle Vacanze..grave Problema

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  • Bellero
    Bodyweb Advanced
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    • Lariano - Roma
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    #16
    Originariamente Scritto da WildMik Visualizza Messaggio
    no no ragazzi nn avete capito..io ho mangiato cosi' non per gusto,ma per depressione..stavo sclerando..e' stata una vacanza infernale..e mi sn sfogato cn il cibo!
    ao ma insisti...ma che vuoi che ti diciamo..ormai il danno è fatto ma non è irrecuperabile..qui nessuno ha una bacchetta magica quindi rimettiti in riga con allenamento e dieta e la toglierai in men che non si dica...fossero questi i problemi della vita....
    "è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)

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    • master wallace
      Bodyweb Senior
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      #17
      Originariamente Scritto da WildMik Visualizza Messaggio
      no no ragazzi nn avete capito..io ho mangiato cosi' non per gusto,ma per depressione..stavo sclerando..e' stata una vacanza infernale..e mi sn sfogato cn il cibo!
      L'avevo supposto. Io lo dico sempre che il cibo e' la droga piu' potente e pericolosa che esiste.
      contatto face book
      roberto moroni

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      • WildMik
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        • milano
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        #18
        puoi dirlo forte...quando attakka quella scintilla vai avanti anche se stai male..e mangi mangi...

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        • nomoretrouble
          Crazy..... taaaazzzz!
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          • Heliopolis sopra l'albero sacro
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          #19
          Originariamente Scritto da WildMik Visualizza Messaggio
          puoi dirlo forte...quando attakka quella scintilla vai avanti anche se stai male..e mangi mangi...
          è vero è proprio cosi, poi quando sei un pò depresso o incazzato ci si sfoga mangiando

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          • robj
            Häagen-Dazs User
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            #20
            Originariamente Scritto da WildMik Visualizza Messaggio
            ragazzi oggi sn tornato dalle vacanze...10 giorni in grecia

            purtroppo ho passato delle vacanze infernali per problemi vari..eh sn partito che pesavo 57 kg (172cm) con l'addome in vista....per lo stress in 5 GIORNI ho messo su 5 kg!

            del tipo :

            7 crepes al cioccolato al giorno
            vari cibi grassi fritti

            eccecc questo in 5 giorni

            ORA MI RITROVO CN UNA PANZONA GONFIA...

            cosa posso fare?

            dite che posso recuperare in fretta e buttar giu questi KG da dolci?

            sn depressissimo

            pensa al fisico come una costruzione fatta con i mattoncini "lego"

            ti alleni seriamente, magni bene? allora metti sù dei pezzettini...
            fai cazzate alimentari? non ti alleni? togli dei pezzettini

            think simple
            se hai fatto delle cazzate mica butti giù tutta la tua costruzione.
            rimettiti in riga e non rompere.


            p.s. il mangiare è una necessità... e gli strappi alla regola devono essere un piacere. il cibo non è un qualcosa su cui sfogarsi.
            cerca di arrivare a ragionare così e hai risolto tutto.
            Personal Trainer F.I.F. - CrossFit Trainer L1



            Originariamente Scritto da the_joker
            chi dovesse aprire il tuo frigo mai penserebbe che tu sia un palestraro

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            • max_power
              Low-Carb Moderator
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              #21
              Originariamente Scritto da WildMik Visualizza Messaggio
              si ma ragazzi..io fino 5 giorni fa avevo l'addome in vista..ora ho la panzona ***** 6 kg in 5 giorni!!

              mangiavo per lo stress 4 crepes di fila,dolci a nn finire,grassi ecc..

              lo spero *****..ora mi guardo allo specchio e mi faccio skifo!

              da doma dieta ipo
              Ma quanto grasso vuoi che ci sia in quei 6 kg ? Ma davvero credi che in 5 miseri giorni tu possa aver guadagnato 5 kg di grasso ? Guarda che la lipogenesi è un processo che richiede tempo.
              Max_power, The Sicilian Rock

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              • spot86
                Ouksider
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                #22
                Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                Ma quanto grasso vuoi che ci sia in quei 6 kg ? Ma davvero credi che in 5 miseri giorni tu possa aver guadagnato 5 kg di grasso ? Guarda che la lipogenesi è un processo che richiede tempo.
                straquoto!!

                quindi di tanto in tanto fare queste "scemenze" non stravolge un anno di lavoro!!
                --
                Vincenzo T | Oukside | www.oukside.com

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                • max_power
                  Low-Carb Moderator
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                  #23
                  Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggio
                  straquoto!!

                  quindi di tanto in tanto fare queste "scemenze" non stravolge un anno di lavoro!!
                  Max_power, The Sicilian Rock

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                  • zuperman
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                    #24
                    Originariamente Scritto da WildMik Visualizza Messaggio
                    ragazzi oggi sn tornato dalle vacanze...10 giorni in grecia

                    purtroppo ho passato delle vacanze infernali per problemi vari..eh sn partito che pesavo 57 kg (172cm) con l'addome in vista....per lo stress in 5 GIORNI ho messo su 5 kg!

                    del tipo :

                    7 crepes al cioccolato al giorno
                    vari cibi grassi fritti

                    eccecc questo in 5 giorni

                    ORA MI RITROVO CN UNA PANZONA GONFIA...

                    cosa posso fare?

                    dite che posso recuperare in fretta e buttar giu questi KG da dolci?

                    sn depressissimo
                    Se questo lo ritieni un GRAVE PROBLEMA, inizia a vivere.
                    Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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                    • nomoretrouble
                      Crazy..... taaaazzzz!
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                      #25
                      Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
                      HIHI quest'anno ho preso 8 kg in 10 giorni, solitamente mi limito a 4 in 15 giorni, colpa dell'alcool che solitamente ero costretto a non assumere
                      e me ne fotto, xkè mi son divertito come un animale

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