Raga sto andando allagrande con questa dieta anzi forse un po' troppo: mi sento bene e ho perso abbastanza ma non saprei quantificare esattamente però se mi guardo allo specchio direi che i primi risultati sono arrivati (merito anche dell'impegno e della forza di volonta negli allenamenti penso!).
Cmq veniamo al dunque volevo chiedere se secondo voi nell'assunzione totale giornaliera di:
- 40g burro d'arachidi
- 60g maionese
- 30g mandorle
i carbo di tali nutrienti possono compromettere la chetosi in corso?
quanti carbo ha la maio e il burro e le mandorle?
ciao e grazie!
:cool:
Cmq veniamo al dunque volevo chiedere se secondo voi nell'assunzione totale giornaliera di:
- 40g burro d'arachidi
- 60g maionese
- 30g mandorle
i carbo di tali nutrienti possono compromettere la chetosi in corso?
quanti carbo ha la maio e il burro e le mandorle?
ciao e grazie!
:cool:
Commenta