Troppe proteine...

***Napalm*** · 09-11-2000, 19:48:00

Scusate ancora, Cosa sono le AAS ?
Sapete dirmi, se ci sono, dei segni che mi indicano che sto ingerendo troppe proteine?

Grazie di Nuovo
Napalm

**Ken Waller** · 09-11-2000, 19:56:00

anabolizzanti.

**COLBAX** · 09-11-2000, 22:24:00

KEN...cosa volevi dire?

segni che prendi troppe proteine possono essere scariche di brufoli sull'alta schiena o in viso, per esempio.....o sonnolenza dopo i pasti...o schiuma nella pipi....o portafoglio vuoto......

***Napalm*** · 10-11-2000, 01:31:00

Io assumo proteine ad ogni pasto, dalla colazione fino a cena. Dovrei stare sui 140 gr. peso 72 altezza 176

Secondo voi, mi conviene fare delle analisi del sangue tanto per controllare?

**pupperino** · 14-11-2000, 19:04:00

E io come faccio a sapere se mangio troppe proteine visto che ho 17 anni e sono nel pieno dell'acne?

**Ken Waller** · 14-11-2000, 19:33:00

ho risposto alla prima domanda, dove chiedevo cosa erano gli aas.
Secondo me ti accorgi perchè noterai un aumento dell'acne nelle zone tipiche, tra cui in particolare la schiene. Comunque cerca di fare un calcolo abbasatnza attendibile sulle proteine che ingerisci, così non avrai problemi.

**Ken Waller** · 14-11-2000, 19:35:00

dimenticavo: ricordati di bere molto in modo da eliminare le scorrie azotate.

**COLBAX** · 15-11-2000, 14:26:00

sono il minimo......x il latte preferisci lo ZYMIL della PARMALAT (vale x tutti: molto ma molto + digeribile!!!)
Più acqua bevi e più ti depuri:l'acqua fa zero kcal. quindi no problem. Scegli magari quella che di residuo secco a 180° sta sotto i 100mg.....quei mg. sono tutta polvere di roccia che intasa i tuoi reni......

**Max** · 15-11-2000, 19:17:00

Colbax interessante la storia dell'acqua , non la sapevo !

Per il latte , cos'e' lo Zymil , mai visto. Quante pro ha per 100 ml ?
Io uso il parmalat plus.

Ciao , Max.

**Trabaho** · 16-11-2000, 01:06:00

Bere molto...
2 litri d'acua e uno di latte scremato sono sufficenti?

**sirio** · 22-11-2000, 11:41:00

Originally posted by Max:
Colbax interessante la storia dell'acqua , non la sapevo !

Per il latte , cos'e' lo Zymil , mai visto. Quante pro ha per 100 ml ?
Io uso il parmalat plus.

Ciao , Max.

Lo Zymil della Parmalat è un tipo di latte ottimo, in quanto è ad alta digeribilità e non contiene "lattosio", causa in qualche soggetto di problemi intestinali (parlo per esperienza personale)!!!!
Ha 3,1gr di pro x 100ml.
Ciao Sirio

**phoenix** · 22-11-2000, 11:47:00

Nessuno conosce lo Zymil?
Anch'io uso solo quello, è tutta un'altra cosa!!!

**phoenix** · 22-11-2000, 11:50:00

Anche se comunque c'è da considerare che il lattosio viene convertito in galattosio(se non erro, non l'ho a portata di mano) e glucosio, quindi se si vuole evitare il glucosio, è bandito.