Zar stay tuned!!!

[Zio]

Dear Zar ufficialmente voglio tenerti aggiornato sugli aumenti che spero di registrare in queste settimane in cui voglio usare una chetogenica(con ricarica da 36h)per massificare.
Spero possa essere utile per tutti quelli che avranno intenzione di fare lo stesso.
Ora posto le mie attuali misure(sigh,sigh):
Altezza:180cm
Peso:75,3Kg(che vergogna!)
Collo:37cm
Petto:110cm
Braccio:36cm
Vita:78cm
Coscia:55cm
Polpaccio:37cm

Sperando lievitino...

[lo zar]

Postato originalmente da : Zio:
<STRONG>Dear Zar ufficialmente voglio tenerti aggiornato sugli aumenti che spero di registrare in queste settimane in cui voglio usare una chetogenica(con ricarica da 36h)per massificare.
Spero possa essere utile per tutti quelli che avranno intenzione di fare lo stesso.
Ora posto le mie attuali misure(sigh,sigh):
Altezza:180cm
Peso:75,3Kg(che vergogna!)
Collo:37cm
Petto:110cm
Braccio:36cm
Vita:78cm
Coscia:55cm
Polpaccio:37cm

Sperando lievitino... </STRONG>

NN preoccuparti...
Tienici informati e mi raccomando sempre W I GRASSI