Al Mare Che Mangiate?????????

[max_power]

Sono andato proprio oggi al mare...
Alla mattina Tonno+mandorle, a pranzo insalata di riso (saranno stati 200gr) + bresaola (poca) + 50gr di tonno. Pomeriggio alle 5, prima di ripartire, altro tonno...
Lo so, sembro un pesce, ma almeno il tonno si mantiene...
(Avevo il termos, quindi per il riso stavo tranquillo)

Vai così che vai bene

[RedLucas]

Grazie Max!
Senti ma in un mese che non sono andato in palestra e mi sono mantenuto in low carb, quanta massa grassa potrei aver messo?
Il peso l'ho mantenuto..
Anzi, so sceso qualcosina

[spot86]

Grazie Max!
Senti ma in un mese che non sono andato in palestra e mi sono mantenuto in low carb, quanta massa grassa potrei aver messo?
Il peso l'ho mantenuto..
Anzi, so sceso qualcosina

penso che non possa risp nessuno a questa domanda...se sei sceso di peso(e sei anche meno tonico), direi che sicuramente hai perso un po' di muscoli (o magari hai una genetica eccezionale, hai fatto due nuotate ed ora sei più tonico, quindi meno grassi e più muscoli...se così, beh, beato te! )

dovresti pesarti e prender le pliche prima e dopo per veder come è cambiato il tuo fisico

[RedLucas]

Beh so sceso un mezzo Kg...
Qualcosa l'ho persa di sicuro, ma un mese di riposo ci sta tutto

[max_power]

Grazie Max!
Senti ma in un mese che non sono andato in palestra e mi sono mantenuto in low carb, quanta massa grassa potrei aver messo?
Il peso l'ho mantenuto..
Anzi, so sceso qualcosina

Ma scusa, sei tu quello in avatar ? Se sei tu ti preoccupi di mettere massa grassa ?

[RedLucas]

Ma scusa, sei tu quello in avatar ? Se sei tu ti preoccupi di mettere massa grassa ?

Si sono io...
Beh sono un pò fissato, sai com'è...
Vorrei stare a puntino ^^

[max_power]

Si sono io...
Beh sono un pò fissato, sai com'è...
Vorrei stare a puntino ^^

Ma se mia cugina fa la ragazza pon pon e pesa più di te, ma dico, certe volte non vi sentite un po' ridicoli a far definizione quando pesate 40 kg bagnati ?
E' un po' come se un esquimese comprasse un frigorifero, il concetto è quello.

[_Alessandro_]

Ma se mia cugina fa la ragazza pon pon e pesa più di te, ma dico, certe volte non vi sentite un po' ridicoli a far definizione quando pesate 40 kg bagnati ?
E' un po' come se un esquimese comprasse un frigorifero, il concetto è quello.

[spot86]

E' un po' come se un esquimese comprasse un frigorifero, il concetto è quello.

ma dove le leggi??

[RedLucas]

Ma se mia cugina fa la ragazza pon pon e pesa più di te, ma dico, certe volte non vi sentite un po' ridicoli a far definizione quando pesate 40 kg bagnati ?
E' un po' come se un esquimese comprasse un frigorifero, il concetto è quello.

Veramente non sto facendo definizione, sono a casa a grattarmi per tutto agosto ^__^
Ricomincio a settembre con massa fatta bene...
Poi semmai mi fai il piacere guardarmi l'alimentazione tra dieci giorni...

[max_power]

ma dove le leggi??

Me le invento

[max_power]

Veramente non sto facendo definizione, sono a casa a grattarmi per tutto agosto ^__^
Ricomincio a settembre con massa fatta bene...
Poi semmai mi fai il piacere guardarmi l'alimentazione tra dieci giorni...

Mi parli di low-carb e hai pure fatto la domanda su quanta massa grassa potresti aver perso.
Ma dico, c'è massa grassa da perdere con un fisico come quello ?

[DORIAN]

Ma se mia cugina fa la ragazza pon pon e pesa più di te, ma dico, certe volte non vi sentite un po' ridicoli a far definizione quando pesate 40 kg bagnati ?
E' un po' come se un esquimese comprasse un frigorifero, il concetto è quello.

[max_power]

Fratello, ma sei stato in vacanza ?

[DORIAN]

si fratello...sn tornato il 19....15g di relax in sargegna....tu?