Dieta metabolica.

[spot86]

cmq per i carbs non c'è una quota standard imho...individua il tuo fabbisogno proteico ed in base a quello stabilisci la quota dei carbs, in dipendenza dal regime che vuoi adottare

[pupazzomatto]

cosa sei, un goblin con seri squilibri metabolici e problemi di sovrappeso?

come faccio a mettermela in firma sta cosa?

[Bellero]

se è per questo neanche per le pro c'è una quota standard che identifica massa e definizione...così come per i grassi....non ci fissiamo su sti grammi prestabiliti....ognuno fa testo a se e quindi anche una low carb può andare in massa come una high carb...dipende dal soggetto

[DivineVictim]

cosa sei, un goblin con seri squilibri metabolici e problemi di sovrappeso?

ahahahahahahahahahah pardon, era 186 cm

[DORIAN]

se è per questo neanche per le pro c'è una quota standard che identifica massa e definizione...così come per i grassi....non ci fissiamo su sti grammi prestabiliti....ognuno fa testo a se e quindi anche una low carb può andare in massa come una high carb...dipende dal soggetto

tu che soggetto sei? ciao cara....

[Bellero]

tu che soggetto sei? ciao cara....

ciao amore ben tornata...

[spot86]

come faccio a mettermela in firma sta cosa?

fai copia e incolla e metti i tag quote a inizio e fine (come quelli che ti appaiono quando fai quote)