ODDIO che ho fatto!!!!!!!!!!!

[Body80]

Le gallette? Ma tu sì pazzo....

[REDSCORPION]

Postato originalmente da : lucallolo:
<STRONG>Ok, volete fare la gara dello sgarro?
Allora la faccio anche io! (peso circa 82 kg)
Sabato scorso:
COLAZIONE
Latte 1 litro + ovomaltina 3 cuchiai
200g muesli
una ventina di pan di stelle
mezzo pacchetto di togo
3 fette torta mulino bianco

PRANZO
4-5 panini grandi (80G l'uno) (pane bianco)
prosciutto crudo e salame a rudo
(uno di questi panini era imbottito di salsa ai gamberetti

MERENDA
Volevo terminare lo sgarro ma ho aperto il freezer e ho trovato una confezione di magnum double chocholate, un vaschetta da500g di gelato "nocciolato", una al "affogato al cioccolato" e una di "triplo cioccolato".
MI sono limitato a mangiare 2 magnum, e un pò più della metà degli altri gelati.

CENA
Cotoletta di pollo
Patatine fritte
2Panini (bianco)
Mezza stecca di cioccolato

Poi sono uscito con gli amici e ho mangiato:
2 focaccie rustiche (crudo-gamberetti-salsa gamberetti)
Una coppa di gelato con mix di creme-panna cioccolato fuso-gianduiotti-biscottini

Mentre tornavo a casa in moto (alle 2 di notte)ho in contrato un mio amico in gelateria e mentre chiudevano le serrande li ho supplicati di farmi un cono da 4mila cioccolato e gianduia.

PASTO PRENANNA (SENNò VISTA LA DIETA IPOCALORICA RISCHIAVO IL CATABOLISMO)
Un maxibon, 2 cuchiai di nutella e mezza stecca di cioccolato.

Se non ci credete non mi stupisco più di tanto e non mi interessa.

Ho passato la giornata a cercare di respirare ed il giorno dopo quando mi sono svegliato invece di trovare un salvagente intorno alla vita, ci ho trovato un coccodrillo gonfiabile.

Questo è successo una sola volta, di solito mangio la metà di così e durante la settimana non sgarro mai (l'altra sera sono andato con gli amici in pizzeria e ho preso pesce alla griglia e acqua)(mi ha preso per il culo pure il cameriere).

P.S. mi fate un pò pena quando mettete le wasa nello sgarro.

Accetto sfide.</STRONG>

[max_power]

Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>Vero, le sorchette a via Palestro!
Una volta ne ho divorate 12 (ma mi sta sul ***** il ragazzo che serve al bancone, fa lo stronzetto e prima o poi giuro che gli passo la sveglia!)!!!!
Ma di soito i cornetti li prendo per la colazione del giorno dopo della mia lady (che pesa 48 kg. e cavolo mangia cioccolata, cornetti, gelati a non finire eppure pochissima cellulite e zero grasso, ha un metabolismo peggio del mio)
Conny</STRONG>

Anche a me i dolci non piacciono molto...a me piacciono soprattutto i carboidrati complessi...datemi pane pasta e pizza e mi fate felice!

max_power

[Animal]

Conny mi apre che a pranzo a roma 1,1kg di carne a pranzo me lo sono fatto fuori senza problemi(anche tu certo!).
A livello di carne credo di non avere rivali.
Cmq io ci sto....la prossima volta che vengo a Roma la facciamo la gara
Ciao conny!

[sirio]

Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>Vero, le sorchette a via Palestro!
Una volta ne ho divorate 12 (ma mi sta sul ***** il ragazzo che serve al bancone, fa lo stronzetto e prima o poi giuro che gli passo la sveglia!)!!!!
Ma di soito i cornetti li prendo per la colazione del giorno dopo della mia lady (che pesa 48 kg. e cavolo mangia cioccolata, cornetti, gelati a non finire eppure pochissima cellulite e zero grasso, ha un metabolismo peggio del mio)
Conny</STRONG>

Concordo pienamente con te!!!! Quel biondino al cassone una volta c'ha provato con la mia EX ragazza, con me di fronte........a momenti "l'apro n'due come na cozza"....sto coione........ !!!!
Sirio

[Body80]

Lucallolo io ti credo tranquillo

Cmq metto le wasa nello sgarro sai perchè???
Perchè in casa mia le schifezze sono proibite!!!
Altrimenti altro che wasa + marmellata....

[max_power]

Postato originalmente da : Animal:
<STRONG>Conny mi apre che a pranzo a roma 1,1kg di carne a pranzo me lo sono fatto fuori senza problemi(anche tu certo!).
A livello di carne credo di non avere rivali.
Cmq io ci sto....la prossima volta che vengo a Roma la facciamo la gara
Ciao conny!</STRONG>

Oggi 13 Luglio

Si sono spenti sentitamente dopo una lunga agonia

I FEGATI DI ANIMAL E DI CONAN

I funerali avverrano nella chiesa Santa Nicola ad Adrano il 17 Luglio 2001

Non proteine ma opere di bene.

Tutti gli organi dei due fegati estinti sentitamente ringraziano.

max_power

[lucallolo]

Ok, volete fare la gara dello sgarro?
Allora la faccio anche io! (peso circa 82 kg)
Sabato scorso:
COLAZIONE
Latte 1 litro + ovomaltina 3 cuchiai
200g muesli
una ventina di pan di stelle
mezzo pacchetto di togo
3 fette torta mulino bianco

PRANZO
4-5 panini grandi (80G l'uno) (pane bianco)
prosciutto crudo e salame a rudo
(uno di questi panini era imbottito di salsa ai gamberetti

MERENDA
Volevo terminare lo sgarro ma ho aperto il freezer e ho trovato una confezione di magnum double chocholate, un vaschetta da500g di gelato "nocciolato", una al "affogato al cioccolato" e una di "triplo cioccolato".
MI sono limitato a mangiare 2 magnum, e un pò più della metà degli altri gelati.

CENA
Cotoletta di pollo
Patatine fritte
2Panini (bianco)
Mezza stecca di cioccolato

Poi sono uscito con gli amici e ho mangiato:
2 focaccie rustiche (crudo-gamberetti-salsa gamberetti)
Una coppa di gelato con mix di creme-panna cioccolato fuso-gianduiotti-biscottini

Mentre tornavo a casa in moto (alle 2 di notte)ho in contrato un mio amico in gelateria e mentre chiudevano le serrande li ho supplicati di farmi un cono da 4mila cioccolato e gianduia.

PASTO PRENANNA (SENNò VISTA LA DIETA IPOCALORICA RISCHIAVO IL CATABOLISMO)
Un maxibon, 2 cuchiai di nutella e mezza stecca di cioccolato.

Se non ci credete non mi stupisco più di tanto e non mi interessa.

Ho passato la giornata a cercare di respirare ed il giorno dopo quando mi sono svegliato invece di trovare un salvagente intorno alla vita, ci ho trovato un coccodrillo gonfiabile.

Questo è successo una sola volta, di solito mangio la metà di così e durante la settimana non sgarro mai (l'altra sera sono andato con gli amici in pizzeria e ho preso pesce alla griglia e acqua)(mi ha preso per il culo pure il cameriere).

P.S. mi fate un pò pena quando mettete le wasa nello sgarro.

Accetto sfide.

[Conan]

Io i dolci non li amo molto (anzi i dolci mi fanno quasi tutti schifo a aprte crostate, ciambelloni e crepes!)ma riesco a mangiarmi 5 pizze con 5 birre medie in pochi minuti!
Dimenticavo anche un maialino di 6,5 kg (naturalmente tolta la pelle, la testa e le ossa saranno stati 3,5 kg. netti di carne tutti in un pasto)!
Conan
P.S. animal ammazziamo 1 manzo e vediamo chi lo finisce prima... !

[sirio]

Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>Io i dolci non li amo molto (anzi i dolci mi fanno quasi tutti schifo a aprte crostate, ciambelloni e crepes!)ma riesco a mangiarmi 5 pizze con 5 birre medie in pochi minuti!
Dimenticavo anche un maialino di 6,5 kg (naturalmente tolta la pelle, la testa e le ossa saranno stati 3,5 kg. netti di carne tutti in un pasto)!
Conan
P.S. animal ammazziamo 1 manzo e vediamo chi lo finisce prima... !</STRONG>

Ehi, Conny non dimenticare i cornetti caldi................t'ho beccato in flagrante qualche tempo fa!!

[max_power]

Si si scherzate...

max_power

[Conan]

Animal se ti ricordi io il chilo di carne l'ho finito in un paio di minuti....tu c'hai messo molto molto di più ed hai lasciato le patate arosto mentre io le ho divorate in una frazione di secondo, in più io mi sono scolato anche una birra mentre tu hai fatto il gay con l'acqua naturale!!!
Conan

[Impazzito]

Bellissimo questo vecchio thread.
Sono giusto 3 giorni che mangio da fare schifo e caro Body80, contro di me non puoi fare nulla :

1° Giorno

albume, arachidi e frutta a colazione

proteine e gallette come spuntino

200gr di pollo, insalata e frutta (2 mele) pranzo

fin qui tutto ok....

100gr di glucosio postwork
10 ghiaccioli
2 vaschette da 1kg di gelato alla crema, assieme 1 pacco da 1kg di biscotti al burro
4 barrette in zona
15 Kinder Delice nel latte (1lt intero)
5-6 mele
2 Magnum alle mandorle
1 Cinquestelle Sammontana

In serata

1 pacco di Essere Mulino Bianco
250gr di Anarcardi Salati

1lt di succo di frutta
2 bottiglie di Coca Cola classica

Pre-Nanna

2 pizze alla calabrese
2 Bud


...non continuo perchè il resto a dell'incredibile.
Ero al 4%, fino a settimana scorsa, dopo questo sgarrone, tenevo ancora il 7%.
Oggi dopo altri due sgarri di questo calibro faccio pieta.
Stò cercando di resistere scaricando i carbo ma stò pensando in continuazione alla barretta che ho nella scrivania dell'ufficio.
Ma si può davvero ingrassare così velocemente?

Visivamente, oggi sembro almeno al 13-14% di grasso.Ma ieri erano ancora evidenti le vene.Diciamo che ero sul 8% sull'addome.

[flexer77]

x me raccontate tutti un sacco di stronzate!

[MISTER X]

Originally posted by Impazzito
Ero al 4%, fino a settimana scorsa, dopo questo sgarrone, tenevo ancora il 7%.

ma per favore...

nemmeno COLEMAN arriva al 4%