Prima colazione

[marmoreo]

Ciao!
Ho provato la famosa omelette di Indian consistente in:
5 albumi
2 cucchiai farina
2 cucchiai latte parz. scremato
su cui ho spalmato un velo di marmellata di ribes senza zucchero (dolcificata con agave: è buonissima).
Ho integrato con una manciatina di frutta secca (mandorle; nocciole; arachidi) e un confetto di Supradin.
Ritenete che in fase di definizione sia un'alimentazione corretta? (E' che non riesco proprio a pesare gli alimenti, sono sempre di corsa!!!).

Grazie

[max_power]

Ma almeno com'era l'omelette ?

max_power

[marmoreo]

Buona, considerando tutto.
Ma pensi che dal punto di vista nutrizionale sia buona, come colazione?

[aguirre]

ma dove lo trovate il tempo x fare le omelette??
anzi quasi quasi vado a farmele

[Indian]

Postato originalmente da : marmoreo:
<STRONG>Ciao!
Ho provato la famosa omelette di Indian consistente in:
5 albumi
2 cucchiai farina
2 cucchiai latte parz. scremato
su cui ho spalmato un velo di marmellata di ribes senza zucchero (dolcificata con agave: è buonissima).
Ho integrato con una manciatina di frutta secca (mandorle; nocciole; arachidi) e un confetto di Supradin.
Ritenete che in fase di definizione sia un'alimentazione corretta? (E' che non riesco proprio a pesare gli alimenti, sono sempre di corsa!!!).

Grazie</STRONG>

Poche proteine (io uso 250mL di albumi pastorizzati che sono circa 8) e troppi carbo se sei a dieta low carb (2 cucchiaINI di farina).
DAI CHE SONO BUONE..O MEGLIO...A ME PIACCIONO PROPRIO!

PS: Se puoi permetterti la frutta secca,beh allora metti anche almeno un tuorlo nelle omelettes cosi' le rendi piu' buone (o decenti se proprio ti fanno schifo?!).
Baci. Indian

[Conan]

Io non lo so se buone....ANCORA LE DEVO ASSAGGIARE, vero Indian?!?!
Conny

[Indian]

Postato originalmente da : Conan:
<STRONG>Io non lo so se buone....ANCORA LE DEVO ASSAGGIARE, vero Indian?!?!
Conny </STRONG>

Cos'e' un auto invito? Amore...quando vuoi...io aspetto con ansia il MEGA-FILETTO che mi hai promesso e le tue stupende TORTE DIETETICHE!

[Conan]

Mantengo sempre le promesse tesoro, quando vuoi tu....

[Ospite]

anche quì tubate?

[max_power]

Postato originalmente da : MISTER X:
<STRONG>anche quì tubate?

</STRONG>

Che forum ragazzi...

max_power