le arance

[Valmont]

quante se ne possono mangiare?
controindicazioni??
fatemi sapere byebye! :cool:

[polpy]

Postato originalmente da : Valmont:
<STRONG>quante se ne possono mangiare?
controindicazioni??
fatemi sapere byebye! :cool:</STRONG>

Meglio il kiwi.

[Gawain]

Domanda un po' generica.
Dipende dal tuo fabbisogno di carboidrati

[Valmont]

sono in definzione
quindi pochi carbo

[max_power]

Faccio prima a darti le informazioni nutrizionali relative alle arance così ti regoli tu riguardo l'assunzione.
I valori sono riferiti per 100 gr di prodotto:


Kcal: 34.00
Proteine g: 0.70
Lipidi g: 0.20
Glucidi g: 7.80
Fibre g: 1.60
Acqua g: 87.20
Alcol g: 0.00
Sodio mg: 3.00
Potassio mg: 200.00
Ferro mg: 0.20
Calcio mg: 49.00
Fosforo mg: 22.00
Tiamina mg: 0.06
Riboflavina mg: 0.05
Niacina mg: 0.20
Retinolo µg: 71.00
Vitamina C mg: 50.00

Ti basta ?


max_power

[phoenix]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Domanda un po' generica.
Dipende dal tuo fabbisogno di carboidrati</STRONG>

[Potino78]

Certo domanda un po' generica comunque in una definizione che si rispetti mai più di un paio di arancie al giorno nemmeno tutti i giorni.

[phoenix]

Postato originalmente da : Potino78:
<STRONG>Certo domanda un po' generica comunque in una definizione che si rispetti mai più di un paio di arancie al giorno nemmeno tutti i giorni.</STRONG>

[max_power]

Postato originalmente da : Potino78:
<STRONG>Certo domanda un po' generica comunque in una definizione che si rispetti mai più di un paio di arancie al giorno nemmeno tutti i giorni.</STRONG>

[Valmont]

insomma il momento in cui inizierò sul serio a fare questa maledetta dieta è quando i miei genitori non avranno piu il controllo su quello che mangio..
grrrr...
che rabbia!