LE ARACHIDI FANNO BENE MA..
ma fino a quante se ne possono mangiare??
e poi per cosa fanno bene??
mi date un po di caratteristiche di questo cibo??
grazzieeee
e poi per cosa fanno bene??
mi date un po di caratteristiche di questo cibo??
grazzieeee
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Imparate dalle vostre sconfitte
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Sono un alimento ricco di grassi polinsaturi e di proteine.
Ottimi per aumentare la quota lipidica se la tua dieta è carente di grassi.
Kcal 598
Proteine 29 gr
Carboidrati 8,5 gr
Grassi 50 grSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Sono un ottimo alimento...soprattutto per la qualità dei loro grassi...ma così come tutte le fonti di grassi bisogna usare cautela nel mangiarle.Siccome sono troppo buone di solito uno ci prende la mano e ne divora una dopo l'altra alzando terribilmente la quaota lipidica.Consiglio in definizione di mangiarle senza esagerare però...anche se personalmente non l'assumo preferendo il regime low-fat medium carbs.Postato originalmente da : Valmont:
<STRONG>ma fino a quante se ne possono mangiare??
e poi per cosa fanno bene??
mi date un po di caratteristiche di questo cibo??
grazzieeee</STRONG>
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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