seppie

[Goos]

seppie ai ferri con un cucchiaino di olio e un po di prezzemolo, come le vedete?

[Dark_Lord]

ma che domanda e' ??

[spot86]

le vedo con gli occhi, le mangio con la bocca...buonissime imho, sia di sapore che di proprietà nutri

[nIK0]

ottime!
una volta alla settimana capita di spararmi un mezzo chilo ai ferri, però un pochetto d'aglio ci stà !!!

[spot86]

mincas mezzo chilo ??ma non sono troppe pro?

[max_power]

Vanno bene.

[spot86]

Vanno bene.

mezzo kilo? ma sono 70gr di proteine! o intendevi vanno bene le seppie in gener, rispondendo al primo thread?

[Whipper1980]

mezzo kilo? ma sono 70gr di proteine! o intendevi vanno bene le seppie in gener, rispondendo al primo thread?

e dunque? cosa c'è un antica maledizione inca-maya-zulu? morirebbe tra atroci sofferenze???? e io che supero secco i 110g a cena?

[spot86]

lo so che ci sono diete come la warrior in cui si assume tutto in una sola botta...ho sempre però il dubbio del perché generalmente viene consigliato di dividere l'assunzione proteica in tanti pasti, perché più di 35-40gr di prote nn vengono assunte...

[Whipper1980]

lo so che ci sono diete come la warrior in cui si assume tutto in una sola botta...ho sempre però il dubbio del perché generalmente viene consigliato di dividere l'assunzione proteica in tanti pasti, perché più di 35-40gr di prote nn vengono assunte...

eh brutto il precariato...e la sinistra nn fa nulla!

[spot86]

quindi è una malefica stronzata??

[Whipper1980]

quindi è una malefica stronzata??

ih la certezza nn c'è ma io da settembre a un pasto al giorno + Post WO (se WO) ho preso 3kg e calato la bf di 2 punticini....fai tu...

[dago85]

ih la certezza nn c'è ma io da settembre a un pasto al giorno + Post WO (se WO) ho preso 3kg e calato la bf di 2 punticini....fai tu...

natural?

[spot86]

ok confermo: è una malefica stronzata

[max_power]

mezzo kilo? ma sono 70gr di proteine! o intendevi vanno bene le seppie in gener, rispondendo al primo thread?

Rispondevo al primo thread.