come sostituire le verdure???

[max_power]

tipo?

Qualsiasi integratore vitaminico ad ampio spettro, come il Multicentrum tanto per farti un esempio. Ma ne esistono molti altri.

[galaxy1983]

Qualsiasi integratore vitaminico ad ampio spettro, come il Multicentrum tanto per farti un esempio. Ma ne esistono molti altri.

ok grazie a tutti.

[max_power]

ok grazie a tutti.

[spot86]

cmq secondo me le verdure devono esser mangiate, sempre, da tutti...come si fa in ipocalorica, senza il loro effetto saziante??

[galaxy1983]

cmq secondo me le verdure devono esser mangiate, sempre, da tutti...come si fa in ipocalorica, senza il loro effetto saziante??

vero.....peccato ke sn in massa....cm hai ragione meglio mangiarle in ogni caso.

[Hombrillo]

Le vogliono sostituire perchè a molti non piacciono.

vero, a me per anni hanno fatto skifo
ora riesco a mangiare qlcosa, ma di certo non ne vado pazzo

[silver2]

Le verdure inoltre sono preziose per il loro effetto "rippante"...aiutano a dimagrire,drenare,rallentare la glicemia...

[spot86]

Le verdure inoltre sono preziose per il loro effetto "rippante"...aiutano a dimagrire,drenare,rallentare la glicemia...

giusto...e poi, chi ci va più al cesso se non mangia le verdure??

[Hombrillo]

io non le mangio mai, e vado al cesso 3 volte al giorno

conosco gente ke si riempie di verdure e non caga mai

[max_power]

io non le mangio mai, e vado al cesso 3 volte al giorno

conosco gente ke si riempie di verdure e non caga mai

Molto dipende dai grassi

[spot86]

Molto dipende dai grassi

si ma ci vuole anche una botta di cu**!! (in ogni senso)

che sfiga io se non mangio verdure il cesso lo vedo a natale e pasqua

[Hombrillo]

Molto dipende dai grassi

esatto

un'altra cosa: ho notato ke le ragazze sono mediamente più stitiche dei ragazzi

[max_power]

esatto

un'altra cosa: ho notato ke le ragazze sono mediamente più stitiche dei ragazzi

Tendono anche a mangiare di meno comunque. Poi secondo me, queste ragazzuole pseudosalutiste mangiano troppe fibre. Associando le fibre ad una dieta povera di grassi si intasano ancora di più.