come sostituire le verdure???

[galaxy1983]

esiste un modo x sostituire le verdure...?

[max_power]

esiste un modo x sostituire le verdure...?

Vi rendete certe volte conto dei post che fate ?

[galaxy1983]

Vi rendete certe volte conto dei post che fate ?

mi esprimo meglio...esiste un integratore alimentare ke fornisce i vari tipi di vitamine e fibre delle verdure?

[max_power]

mi esprimo meglio...esiste un integratore alimentare ke fornisce i vari tipi di vitamine e fibre delle verdure?

Sì, potrebbe anche esistere. Ma, a parere di alcuni studiosi, la biodisponibilità di vitamine e minerali della verdura è maggiore rispetto a quella che si ha ingurgitando una compressa.

[alex87alex]

Sì, potrebbe anche esistere. Ma, a parere di alcuni studiosi, la biodisponibilità di vitamine e minerali della verdura è maggiore rispetto a quella che si ha ingurgitando una compressa.

Ma poi xchè sostituirle? Nn mi dite che siamo diventati talmente tanto pigri da nn comprare + le verdure e integrare pure quelle (oltre alle whey a posto del petto di pollo in uno spuntino)!!!!

[max_power]

Ma poi xchè sostituirle? Nn mi dite che siamo diventati talmente tanto pigri da nn comprare + le verdure e integrare pure quelle (oltre alle whey a posto del petto di pollo in uno spuntino)!!!!

Le vogliono sostituire perchè a molti non piacciono.

[galaxy1983]

Le vogliono sostituire perchè a molti non piacciono.

si infatti.....capisco ke nn è la stessa cosa una compressa....ma meglio di niente...a volte posso sforzarmi ma a parte i pomodori non riesco a mangiarla...(tranne d inverno nella minestra)..

ps.nn ho capito il tuo primo mes...è cosi' immondo qst post?

[max_power]

si infatti.....capisco ke nn è la stessa cosa una compressa....ma meglio di niente...a volte posso sforzarmi ma a parte i pomodori non riesco a mangiarla...(tranne d inverno nella minestra)..

ps.nn ho capito il tuo primo mes...è cosi' immondo qst post?

Sì. Non puoi sostituire un alimento come le verdure con un qualcosa di sintetico, è diverso.

[leper_messiah]

Sì. Non puoi sostituire un alimento come le verdure con un qualcosa di sintetico, è diverso.

aggiungere delle fibre liquide a bisogno si può o meglio non abituare l'intestino alle fibre liquide? ciao grazie

[nIK0]

a parte il fatto che imho è assurda una cosa del genere.
Magari prova a cambiare maniera di prepararle, prova a farle ai ferri, oppure cotte....

Se poi non ci arrivi comunque a mangiarle, non saprei se esistono integratori di cetrioli,ravanelli,broccoli,etc....

[galaxy1983]

Sì, potrebbe anche esistere. Ma, a parere di alcuni studiosi, la biodisponibilità di vitamine e minerali della verdura è maggiore rispetto a quella che si ha ingurgitando una compressa.

tipo?

[spot86]

impara a mangiare le verdure, cotte o crude, punto.

[master wallace]

Nessuna integratore puo' sostituire l'apporto giornaliero di frutta e verdura.
E' in gioco la salute.

[galaxy1983]

impara a mangiare le verdure, cotte o crude, punto.

Nessuna integratore puo' sostituire l'apporto giornaliero di frutta e verdura.
E' in gioco la salute.

ok ho capito...

[master wallace]

ok ho capito...

meno male.