Chetogenica e Wurstel?

[Claudio]

Ciao ragazzi!
Volevo sapere se secondo voi i wurstel e noci vanno bene per fare i due spuntini nelle pause lavoro che ho alle 9 e alle 12.
Pensavo ai wurstel e eventualmente al formaggio, perchè ho 10 minuti di tempo in ogni pausa e non posso portarmi dietro molta roba da mangiare.

[Gawain]

Se il tenore di carboidrati è basso o assente (cosa che accade nella maggior parte dei wurstel) vai tranquillo.
Per il formaggio, dipende dal tipo. Controlla i valori nutrizionali

[phoenix]

Vista la presenza di zuccheri, io evito i wurstel.

[lo zar]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Per il formaggio, dipende dal tipo. Controlla i valori nutrizionali</STRONG>

Gawain, quali sono i formaggi invece da evitare in KETO???????

[lo zar]

.....mozzarelle (ad eccezione di quella di bufale) e ricotta lo sapevo, ma dopo???

[polpy]

No ASSOLUTAMENTE ai wurstel! Troppo grassi, carne di scarsa qualità!

[Gawain]

Le mozzarelle non hanno elevati contenuti di carboidrati.
Evita, invece, la ricotta, i formaggini ricchi di carbo...basta controllare i valori nutrizionali

[phoenix]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Le mozzarelle non hanno elevati contenuti di carboidrati.
Evita, invece, la ricotta, i formaggini ricchi di carbo...basta controllare i valori nutrizionali</STRONG>

Io consiglio vivamente parmigiano, galbanino e Bel Paese.

[max_power]

Postato originalmente da : polpy:
<STRONG>No ASSOLUTAMENTE ai wurstel! Troppo grassi, carne di scarsa qualità!</STRONG>

A meno che non siano quelli di pollo o di tacchino.
Informati sul loro contenuto di carbo sulle informazioni nutrizionali.

max_power

[Gawain]

Altri ottimi formaggi per la chetogenica sono il Brie e il Camembert

[deltoide ramificato]

anche il groviera contiene 0,0 gr di carbo. C'è anche in sottilette e sono molto buone.

[lo zar]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Altri ottimi formaggi per la chetogenica sono il Brie e il Camembert</STRONG>

k proverò

[phoenix]

Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Altri ottimi formaggi per la chetogenica sono il Brie e il Camembert</STRONG>

[Body80]

Phoenix...il BELPAESE è quello confezionato in pacchettini tondi piccoli?

Ah anche ottimo formaggio l'EMMENTHAL...(io compro il TIGRE, confezionato 6x30gr cadauno).