Albumi:miti e leggende

[Jolly]

o santa polenta

io gli ho anche risposto

[ryohazuki]

vero, sono io che sono resistente di stomaco... mi avete sgamato

[korallox]

Perchè non dovrebbe servire a niente? Se ti piacciono e rientrano come kcal e macronutrienti nella tua dieta che male c'è? E' come dire che fa male mangiare 200g di petto di pollo ogni sera per 4 mesi, no?

[Sartorio]

Ahahah... ma fanno male pure gli albumi adesso?
Il prossimo passo sarà quello di vietare la vendita dell'odiata bresaola.

[kickboxer_87]

800kcal di uova al giorno... non male... ci vuole costanza.

[ryohazuki]

800kcal di uova al giorno... non male... ci vuole costanza.

si si molta, infatti ho smesso perché ormai le uova mi fanno venire la nausea solo a vederle in tv, ma come fonte proteica sono convenienti...

[Oliver Sparrow]

beh..alla fine..però..i medici avevano ragione allora
alla fine..le uova fanno male (visto che ora hai la nausea)

[ryohazuki]

penso che loro intendano che fanno male alla salute (fegato, colesterolo), invece a me fanno male psicologicamente : )

[Linux]

e loro m dicevano(ero in massa)che cn 6/7 albumi x3volte a settimana(le volte che m alleno) erano un suicidio xke in una settimana mi fregavo 21albumi,io gli risp dicendo che era il tuorlo la parte pesante dell uovo,anche se ammetto che glielo dicevo cn ignoranza dato che nemmeno io ero sicuro delle mie giustificazioni

Io sarei morto da tempo ormai................

[robytuning]

e loro m dicevano(ero in massa)che cn 6/7 albumi x3volte a settimana(le volte che m alleno) erano un suicidio xke in una settimana mi fregavo 21albumi,io gli risp dicendo che era il tuorlo la parte pesante dell uovo,anche se ammetto che glielo dicevo cn ignoranza dato che nemmeno io ero sicuro delle mie giustificazioni

ho mangiato 12 albumi tutti i giorni per un mese.. e non son morto..

ma questi tuoi amici.. che mangiano?? e soprattutto.. son secchi vero??

[MikaelPROBass]

grazie a tutti xle risp,io ho capito ke nn fanno male.ma potreste fornirmi una spiegazione accurata magari supportata da qualche ricerca speciale cosi che possa convincere anche i miei amici sfigati?

[dago85]

ma scusami nn puoi dirgli che è semplicemente una fonte alternativa alla carne o pesce?

[MikaelPROBass]

ma scusami nn puoi dirgli che è semplicemente una fonte alternativa alla carne o pesce?

qst sono di coccio,ora v spiego la situazione...i miglioro risultati li ho avuti qnd ho seguito assieme ad un buon allenmnto xun buon mese una dieta molto accurata,tra cui c erano qst 6/7albumi da prendere post w.o. Ora i miei amici che fanno palestra vogliono diventare cm me e m chiedono che esercizi fare in palestra.io gli ho risp che oltre all allenamnto è essenziale l alimentazione e il riposo...m hanno kiesto d vedere la mia dieta e subito a gridare allo scandalo xl enorme quantità di albumi ,io nn sapevo cosa risp loro

[ryohazuki]

gli albumi sono un cibo normalissimo come tanti altri...
la gente demonizza il tuorlo perché ha colesterolo e grassi, ma demonizzare gli albumi non l'avevo mai sentita

[Oliver Sparrow]

qst sono di coccio,ora v spiego la situazione...i miglioro risultati li ho avuti qnd ho seguito assieme ad un buon allenmnto xun buon mese una dieta molto accurata,tra cui c erano qst 6/7albumi da prendere post w.o. Ora i miei amici che fanno palestra vogliono diventare cm me e m chiedono che esercizi fare in palestra.io gli ho risp che oltre all allenamnto è essenziale l alimentazione e il riposo...m hanno kiesto d vedere la mia dieta e subito a gridare allo scandalo xl enorme quantità di albumi ,io nn sapevo cosa risp loro

scusa za
ma che differenza ci trovano tra le proteine degli albumi e quelle della carne?
se ti fai di whey..ti scambiano per cocainomane?