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vabbè, ammetto di nn sapere e sopratutto di aver fatto confusione, ma se è sbagliato pensare che gli zuccheri vanno evitati in un dieta mi dite a cosa possono servire??....è un pura domanda nn una provocazione
Nessun macronutriente andrebbe evitato in una dieta, che sia per massa o per definizione. Non è una questione qualitativa, ma quantitativa: logicamente in una low-carb i carboidrati vanno limitati e in una dieta per massa vanno aumentati.
I carboidrati, se esistono nel mondo vegetale, a qualcosa dovrebbero servire no ? In questo caso i carboidrati vengono utilizzati dall'organismo a scopi energetici.
vabbè, ammetto di nn sapere e sopratutto di aver fatto confusione, ma se è sbagliato pensare che gli zuccheri vanno evitati in un dieta mi dite a cosa possono servire??....è un pura domanda nn una provocazione
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