Yogurt greco

[nIK0]

si si c'e' scritto 2% e 0%, in grande anche , ma la grafica bianca e' la stessa e quindi e' facile confondersi

non sai quante volte sono venuto a casa con quello normale....

[jiorjio]

non sai quante volte sono venuto a casa con quello normale....

io sono anche tornato pero' avevo preso il barattolone gigante

cmq per vedere come sono fatti si puo' andare sul sito

http://www.fageitalia.it/main.aspx

[max_power]

eh si c'è scritto fage... e da cosa lo riconosco se è 2% o 0% ??? devo leggere l'etichetta o c'è scritto qualcosa?

e per le caseine??? dove devo cercare al supermercato?

C'è scritto. Le caseine rappresentano la frazione maggioritaria delle proteine del latte, ergo si trovano in tutti i latticini.

[DragonNinja]

Si ma marco966 ha aggiunto 10gr di caseine alla vaniglia... dove le ha prese?

[marco966]

Si ma marco966 ha aggiunto 10gr di caseine alla vaniglia... dove le ha prese?

Per caseine intendo dire proteine a base di caseine, quelle che in alternativa ai fiocchi di latte, mi sparo nel pre nanna.

[max_power]

Si ma marco966 ha aggiunto 10gr di caseine alla vaniglia... dove le ha prese?

Dagli integratori.

[DragonNinja]

quindi questi li trovo in palestra...

[jiorjio]

quindi questi li trovo in palestra...

penso si possano trovare online ad un prezzo piu' conveniente.
sullo stesso musclenutrition.com che e' il sito di integratori collegato a questo forum..ad esempio

[Ray Of Light]

cmq per vedere come sono fatti si puo' andare sul sito
http://www.fageitalia.it/main.aspx

alcune ricette - rivisitate - sono sfiziose

[DragonNinja]

penso si possano trovare online ad un prezzo piu' conveniente.
sullo stesso musclenutrition.com che e' il sito di integratori collegato a questo forum..ad esempio

ma non vedo queste caseine... sotto che nome escono?

[max_power]

ma non vedo queste caseine... sotto che nome escono?

Ma voi voglia di sbattervi un po' no eh ? Escono sotto il nome di time protein, pro-time, nigh time. Qui c'è un esempio:

http://www.musclenutrition.com/Pharmapure/mostra.php?pun=512

[billly_13]

Beh, sono più o meno gli stessi (intendo total 2 % e total 0 %). Cambia solo un po' la quantità di grassi, ma nulla di che.

no no io intendo quello con 6.8 pro 3 cho e 10 fat.... è esagerato? io un 15g di whey ce li aggiungo comunque...sono comunque troppi i fat?

[max_power]

no no io intendo quello con 6.8 pro 3 cho e 10 fat.... è esagerato? io un 15g di whey ce li aggiungo comunque...sono comunque troppi i fat?

Ho capito, intendo quello normale, il TOTAL. In questo caso meglio il 2 % o lo 0 %, riesci a trovare solo quello ?

[billly_13]

Ho capito, intendo quello normale, il TOTAL. In questo caso meglio il 2 % o lo 0 %, riesci a trovare solo quello ?

no dovrei trovarli tutti...questo però è il più comune... a sto punto tra 0 fat e 2% che consigli? però 0 fat ha i carbo più alti mi pare...irrisori comunque?

[max_power]

no dovrei trovarli tutti...questo però è il più comune... a sto punto tra 0 fat e 2% che consigli? però 0 fat ha i carbo più alti mi pare...irrisori comunque?

Irrisori.