a sto punto non centra manco la dieta...

[rocky 80]

un pò tutto ha causato i tuoi disturbi

secondo me molto ha influito l'abbinamento alc,the e caffè...ma ancora è presto per capirlo con certezza...

[DORIAN]

secondo me molto dipende dalla frutta abbinata alle alte fibre della verdura...ti succede in quei pasti giusto?
io quando ad esempio x sopperire alla fame carico cn verdure ho un problema simile...
per quanto riguarda la vit c nn la assumere in presenza di fibre...ne limiti l'assorbimento....
un'altra ragione potrebbe essere che l'alta assunzione di fibre in uno stato di abbondante h2o intestinale(nel senso hai bevuto molto in precendenza e sei carico di h2o)crea questo gonfiore immediato.
poi c'e' anche il problema di mangiare velocemente...anche un mio difetto!
insomma ci sn varie spiegazioni....nn ultima la depurazione che male nn fa mai cmq....la prenderei in considerazione....lo stress e' un fattore che incide..ne so qulacosa....

[rocky 80]

secondo me molto dipende dalla frutta abbinata alle alte fibre della verdura...ti succede in quei pasti giusto?
io quando ad esempio x sopperire alla fame carico cn verdure ho un problema simile...
per quanto riguarda la vit c nn la assumere in presenza di fibre...ne limiti l'assorbimento....
un'altra ragione potrebbe essere che l'alta assunzione di fibre in uno stato di abbondante h2o intestinale(nel senso hai bevuto molto in precendenza e sei carico di h2o)crea questo gonfiore immediato.
poi c'e' anche il problema di mangiare velocemente...anche un mio difetto!
insomma ci sn varie spiegazioni....nn ultima la depurazione che male nn fa mai cmq....la prenderei in considerazione....lo stress e' un fattore che incide..ne so qulacosa....

interessante...in effetti mi capita solo ai pasti principali...potrebbe essere causato anche da quello che dici te ovvero sia le fibbre sia il fatto che bevo molto...e poi si mangio veloce putroppo è anche un mio difetto...
cmq oggi va meglio vediamo dopo questi giorni di relax come va