TROPPO LATTE

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  • Dorian_Gray
    Bodyweb Member
    • Feb 2001
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    • Parigi 1857
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    #16
    Postato originalmente da : THE ROCK:
    <STRONG>Sono in fase di massa e la mia dieta di 3500 Kcal al giorno prevede 1,75 Lt di latte al giorno. Premetto che ne bevo sia di vacca p.s. sia di soia.
    La mia domanda è: secondo voi è una quantità troppo elevata? Può avere effetti indesiderati come appannamento o appesantimento? Se usassi solo il latte di soia che non ha la caseina, mi vedrei molto avvantaggiato?

    THE ROCK</STRONG>
    Accidenti quasi 2 litri di latte, più calcio di un sasso calcareo. Ma perchè non usi proteine in polvere che sicuramente il lattosio non ce l'hanno?
    Una sera,ho fatto sedere la bellezza sulle mie ginocchia;
    e l'ho trovata amara,e l'ho insultata.
    Mi sono armato contro la giustizia.
    Sono fuggito.
    Oh streghe,miseria,odio,a voi,e' stato affidato il mio tesoro!
    Mi riuscì di far dileguare dal mio spirito tutta l'umana speranza.
    Su ogni gioia per soffocarla ho fatto il balzo sordo della bestia feroce.
    Ho invocato i carnefici per addentare,morendo,il calcio dei loro fucili.
    Ho invocato i flagelli per asfissiarmi nella sabbia,nel sangue.Il malanno e' stato
    il mio dio.
    Mi sono disteso nel fango.Mi sono asciugato al vento del delitto.
    E alla follia ho giocato qualche brutto tiro.
    E la primavera mi ha portato il riso atroce dell' idiota.

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    • MISTER X
      • Jan 2025
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      #17
      concordo con MUltipower.
      il latte è un'ottima fonte proteica,ma non l'unica.

      io adoro il latte ma non 2 litri,preferisco usare altre fonti proteiche e rimanere sul mezzo litro al dì.

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      • max_power
        Low-Carb Moderator
        • Dec 2000
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        • Torino
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        #18
        Si infatti...dopotutto il latte non è l'unica fonte proteica...ci sono pure gli yogurt !

        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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