integratori di Proteine
Ho bisogno di un integratore proteico per bilanciare 3 dei miei pasti in Zona e più precisamente mi servirebbero 20gr di proteine X colazione, 10 nello spuntino delle 17 e 10 nello spuntino prenanna...finora ho preso le whey protein della Genesis totalmente siero del latte ma a questo punto vi chiedo è meglio siero (che vengono subito assimilate se ho ben capito) o latte per i pasti in cui mi servono? Cioè andrebbero meglio le Whey protein 100% o le whey protein 90? O altrimenti cosa consigliate? Grazie mille
-
La natura aiuta e non crea null'altro che benefici se l'uomo non la manipola.
Thanks to ActionMax
-
Se segui la dieta a zona leggi questo post:
ciao. -
Proteine della soiaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
-
Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Proteine della soia</STRONG>Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
Commenta