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In pale ho sentito due "grossi" della mia palestra che dicevano qualcosa in merito alla ritenzione e all'uso del potassio ke aiuterebbe a migliorare la situazione...
chi mi spiega qualcosa?
C'entra qualcosa il polase? (ho fatto il search ma non ho trovato quello che mi interessava)
In pale ho sentito due "grossi" della mia palestra che dicevano qualcosa in merito alla ritenzione e all'uso del potassio ke aiuterebbe a migliorare la situazione...
chi mi spiega qualcosa?
C'entra qualcosa il polase? (ho fatto il search ma non ho trovato quello che mi interessava)
Il potassio è un minerale ke ha la capacita di spingere l'h2o all'interno delle cellule(il suo angtagonista è il sodio), sono due minerali ENTRAMBI importanti per regolare l'osmosi corporea ossia il bilancio di h2o intra ed extra cellulare, per qnt ne so io limitando l'Na e aumentando il K(potassio) si puo eliminare ritenz di liquidi. Bisogna stare molto attenti pero perche il corpo è una macchina "conservatrice" cioe tende a conservare uno stato di equilibrio quindi potrebbe accadere ke diminuendo per troppo tempo il sodio il corpo nn elimini piu altrettanto facilmente i liquidi in quanto per difesa produce una sostanza chiamata aldosterone per ovviare alla carenza di sodio ke aimè trattiene i liquidi(nn sono un medico quindi nn so se sono riuscito a farmi capire o se ho detto cazz..e)...inoltre il potassio è importantissimo per il cuore perche ne regola il funzionamento(i battiti) quindi è alquanto pericoloso manipolare la qntita di questi due minerali nel corpo...spero di nn aver detto stupidaggini altrimenti chiedo scusa
ps il polase è un semplice integr di potassio magnesio...a me nn piace...o meglio nn mi fa nulla...mi trovo megli con il Kcl anche se quest'ultimo è abbastanza forte e molte farmacie nn lo danno se nn con la ricetta bianca del medico...
ok ho capito, sei stai chiarissimo grazie mille!
Avevo giò letto che il sodio non va mai del tutto eliminato...ma la storia del potassio non la sapevo.
Io ricette mediche non ho voglia di farne...secondo te, se volessi provare a prendere il polase come fonte di potassio, quanto ne dovrei prendere, in che momenti della giornata e per quanto tempo?
ok ho capito, sei stai chiarissimo grazie mille!
Avevo giò letto che il sodio non va mai del tutto eliminato...ma la storia del potassio non la sapevo.
Io ricette mediche non ho voglia di farne...secondo te, se volessi provare a prendere il polase come fonte di potassio, quanto ne dovrei prendere, in che momenti della giornata e per quanto tempo?
grazie ancora!
Io del polase ho usato quello in cpr e prendevo una cpr la mattina e una p.work, il tempo nn lo so io mi regolavo in base hai segni del mio corpo, ma calcola ke io lo prendevo per la classica stanchezza di certi periodi e nn per la ritenzione di liquidi...
ed è prorio questo il momento col caldo che fa e la spossatezza ke sento...mi chiedevo solo se c'è qualke controindicazione o se è meglio ciclizzarla
vitamine e minerali non si ciclizzano mai...anche perchè ne prendi tutti i giorni dagli alimenti
comunque il polase si prende al mattino o post wo. (stai all'etichetta sulla quantità)
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
In pale ho sentito due "grossi" della mia palestra che dicevano qualcosa in merito alla ritenzione e all'uso del potassio ke aiuterebbe a migliorare la situazione...
chi mi spiega qualcosa?
C'entra qualcosa il polase? (ho fatto il search ma non ho trovato quello che mi interessava)
la storia del carico-scarico potassio e sodio la si fa pre gara...infatti come ti hanno detto è pericoloso per periodi prolungati, ergo lascia stare
Originariamente Scritto da Mr. Anderson
quindi un pò come se andassi in un concessionario bmw e ti consigliassero di prendere una bmw?
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