va preso in continuazione o è meglio interrompere di tanto in tanto (es. dopo un ciclo di 30 giorni) e se si, per quanto tempo? Va bene prenderlo la mattina o è meglio assumerlo in un altro momento?
ciao grazie
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< I don't want to start any blasphemous rumours but I think that God's got a sick sense of humour and when I'll die I expect to find Him laughing....>
Depeche Mode -
Guarda, nella settimana finale di ogni mese di SCARICO TOTALE (inclusi integratori) consiglio di interrmoperne l'assunzione non tanto perchè "senò sempre a prendere vitamine", in quanto le vitamine sono ESSENZIALI e si devono assumere sempre, non importa se con il cibo o con gli integratori o con entrambi;
comunque data la mia ALTISSIMA diffidenza riguardo a tutto ciò che è "potenzialmente soggetto a politiche economiche" potrebbe esserci qualche "schifezza" derivata dal processo di lavorazione (scarse condizioni igieniche della fabbrica o qualsiasi altra cosa che potrebbe essere stata causata da una volontà di "risparmio" da parte dei responsabili); certo è un ragionamento ESAGERATO, ma almeno una settimana al mese, anche per un fattore psicologico, non vorrei dipendere da nessun integratore.
ciao.Blog di informazione scientifica sulla nutrizione:
www.nicodipietro.blogspot.it -
Io lo prendo sempre, tutti i santi giorni, come la vitamina C, ma i dubbi di Nico sono giustificati.
Is a calorie a calorie?
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Originally posted by phoenix:
Io lo prendo sempre, tutti i santi giorni, come la vitamina C, ma i dubbi di Nico sono giustificati.Commenta
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come tutti gli integratori almeno due-tre settimane all'anno (durante le ferie) io non prendo niente e non faccio palestra. Qualsiasi cosa ripetuta all'infinito rende sordo l'organismo. ciaoCommenta
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