buongiorno ragazzi,
breve e conciso, sn nella fase dei primi 12 giorni di keto e ho 2 domande.
in questa parte si evita la quantità minima di carbo, ma per problemi di convivenza sn costretto ad alternare a colazione le uova ai fiocchi di latte, sl ke quest'ultimi dato ke ne dovrei mangiare 400gr hanno 8.8 gr circa di carbo in tutto (x 400gr) nn penso ke influisca vero? anke xkè anke nella bresaola o in qualke altro tipo di alimento proteico c sn carbo nascosti.
altra domanda, cm c si comporta alle feste o ai matrimoni in keto? sl pro e grassi?
breve e conciso, sn nella fase dei primi 12 giorni di keto e ho 2 domande.
in questa parte si evita la quantità minima di carbo, ma per problemi di convivenza sn costretto ad alternare a colazione le uova ai fiocchi di latte, sl ke quest'ultimi dato ke ne dovrei mangiare 400gr hanno 8.8 gr circa di carbo in tutto (x 400gr) nn penso ke influisca vero? anke xkè anke nella bresaola o in qualke altro tipo di alimento proteico c sn carbo nascosti.
altra domanda, cm c si comporta alle feste o ai matrimoni in keto? sl pro e grassi?
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