dieta di mantenimento

[lin]

ok seguirò i vostri consigli..
grazie a tutti!!

[checco78]

Ot-scusate

Per Lin
ho letto un po a ritroso alcuni 3d..
ho visto che ci sono state un po d turbolenze dovute a qualche utente che nn credeva tu "fossi vera"
hai fatto bene a postare la foto con in mano la scritta "bodyweb"
sei stata oggetto di un po di goliardia ma guarda che qui i ragazzi lo fanno per il puro gusto della battuta
sanno e sappiamo quando è il momento di darci un taglio
ti troverai bene su bw è un bel sito,troverai un sacco di info interessanti e ci si fa anche delle belle risate
tu sei stata molto intelligente,a capire che la diffidenza di qualcuno nn era per cattiveria
parti bene
benvenuta Lin!

[lin]

grazie
io ho postato qlle foto nn per esibizionismo ne tantomeno volevo creare ql casino!
volevo solo dei consigli.. visto che qua postate tutti foto in mutande..
capisco che per una girl sia diverso.. ma va bene così, nn me la sono presa
bacio

[Black87]

grazie
io ho postato qlle foto nn per esibizionismo ne tantomeno volevo creare ql casino!
volevo solo dei consigli.. visto che qua postate tutti foto in mutande..
capisco che per una girl sia diverso.. ma va bene così, nn me la sono presa
bacio

perfetto, ti chiedo scusa anche io.

[checco78]

grazie
io ho postato qlle foto nn per esibizionismo ne tantomeno volevo creare ql casino!
volevo solo dei consigli.. visto che qua postate tutti foto in mutande..
capisco che per una girl sia diverso.. ma va bene così, nn me la sono presa
bacio

hai fatto benissimo nn c è alcun problema nel farsi valutare seriamente(e chiaramente nn lo si può fare col cappotto)
io come ti dicevo nn esagererei cn gli addominali
puoi lavorare sui glutei e sulle gambe di piu,ma gli addominali troppo in evidenza:nono2:
la dieta è buona,ti consiglio solo di variarla(te l ha gia detto anche qlcun altro )