metabolica

[domen3]

in una metabolica che vitamine consigliereste?fate conto che faccio fuori almeno 4 kg di peperoni melanzane e qualche kg d'insalata....dite che detti alimenti ne abbiano a sufficienza?

[Whipper1980]

io un optimen ce lo metterei uguale....

[Manchester]

se vuoi fare il precisissimo aumenterei la vit B6 per incrementare l'utilizzo di pro e fats

anche cromo per stabilizzare glicemia e zinco

[domen3]

io un optimen ce lo metterei uguale....

ma le tonnellate di peperoni melanzane pomodori lattuga non ne dovrebbero avere a sufficienza?altrimenti che complesso consiglieresti?

[domen3]

se vuoi fare il precisissimo aumenterei la vit B6 per incrementare l'utilizzo di pro e fats

anche cromo per stabilizzare glicemia e zinco

quello che mi chiedo è:son strettamente necessari?posso in un certo qual modo averne carenza?

[domen3]

per integrare le vitamine il benexol potrebbe far in tal caso?

[Manchester]

quello che mi chiedo è:son strettamente necessari?posso in un certo qual modo averne carenza?

diciamo che con questi ottimizzeresti la dieta.

in fase di scarico cmq un buon multivitamin assunto 2 volte al gg copre lo spettro di tutto ciò che ti serve perchè essendo cmq una dieta nn bilanciatissima potrebbe portare a qualche carenza vitaminica

[domen3]

anche cromo per stabilizzare glicemia e zinco

il nome di un prodotto a tal riguardo in farmacia?
ti ringrazio

[domen3]

diciamo che con questi ottimizzeresti la dieta.

a qualche carenza vitaminica

ma allora i peperoni lattuga pomodori melanzane non hanno un *****

[Whipper1980]

ma allora i peperoni lattuga pomodori melanzane non hanno un *****

sei sicuro di:

provenienza

trasporto

Conservazione

Trattamenti

Bontà della falda acquifera adiacente al campo

??????

purtroppo oggi io nn mi fido penniente di nulla e integro x sicurezza...

[dago85]

ma i carbo dei pomodori voi li calcolate oppure no? se ci fate caso già se mangiate 200 gr di pomodori sono 9 gr di cho..a volte io arrivo a 500gr in un pasto..sbaglio?

[domen3]

sei sicuro di:

provenienza

trasporto

Conservazione

Trattamenti

Bontà della falda acquifera adiacente al campo

??????

purtroppo oggi io nn mi fido penniente di nulla e integro x sicurezza...

effettivamente...bò

[domen3]

ma i carbo dei pomodori voi li calcolate oppure no? se ci fate caso già se mangiate 200 gr di pomodori sono 9 gr di cho..a volte io arrivo a 500gr in un pasto..sbaglio?

cosa vuoi che siano 9gm già soltanto per metterti le ciabatte li smaltisci
nefaccio fuori a kg

[dago85]

cosa vuoi che siano 9gm già soltanto per metterti le ciabatte li smaltisci
nefaccio fuori a kg

ehehe nel tuo caso si..però in una metabolica a 0 cho, ho sempre avuto stò dubbio se calcolarli oppure no

[Linux]

sei sicuro di:

provenienza

trasporto

Conservazione

Trattamenti

Bontà della falda acquifera adiacente al campo

??????

purtroppo oggi io nn mi fido penniente di nulla e integro x sicurezza...

la considerazione è valida, solo la soluzione non c'è........ oppure torniamo tutti nei campi a coltivarci l'orticello, forse se invece di comperare i vegetali nelle catene a grossa didtribuzione ci si affidasse ai cari vecchi fruttivendoli????