la mia seconda settimana!..e un consiglio SULLA PALESTRA
bene, un'altra settimana è passata fra diete ed allenamento;
quello che ho notato (con mio grande stupore) è che pur non avendo fatto una dieta + che rigida (durante le feste qualche gelato...due pizze)...alla fine ..questa bellissima domenica mattina, mi son dimagrito di un altro kilo...
una cosa avrei da domandare...in palestra abbiamo un tappeto per le corse che segna anche le calorie espresse in KCal...
ogni tanto mi stufo di andare in cyclette (due palle!!) vado li...ma se faccio mezz'ora di tappeto quel coso mi segna 280 KCal...credo che sia estremamente sballato..cmoe posso in mezz'ora consumare 280000 Cal???....se poi fra l'altro la mia dieta me ne fa assumere 2000...non tornano i conti..non credete?
fatemi sapere byebye!
quello che ho notato (con mio grande stupore) è che pur non avendo fatto una dieta + che rigida (durante le feste qualche gelato...due pizze)...alla fine ..questa bellissima domenica mattina, mi son dimagrito di un altro kilo...
una cosa avrei da domandare...in palestra abbiamo un tappeto per le corse che segna anche le calorie espresse in KCal...
ogni tanto mi stufo di andare in cyclette (due palle!!) vado li...ma se faccio mezz'ora di tappeto quel coso mi segna 280 KCal...credo che sia estremamente sballato..cmoe posso in mezz'ora consumare 280000 Cal???....se poi fra l'altro la mia dieta me ne fa assumere 2000...non tornano i conti..non credete?
fatemi sapere byebye!
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