facciamo la spesa!!

[tartufone]

ogni bodybuilder che si rispetti,nel week end,si avvia a fare la spesa x la settimana successiva...

io la faccio giorno per giorno

[DORIAN]

oltre al tonno,mi interessava sapere che tipo di carne rossa utilizzate,oltre il vitellone(ottimo )...

filetto....hamburger di vitello magro....o di manzo....
aggiungerei la mitica lonza di maiale magra....

[DORIAN]

il tonno dici? cmq si lo compro sfuso..vuoi sapere i valori nutrizionali del tonno? ma sono i classici valori del tonno al naturale

non credo proprio... ogni giorno ne spari una....ma perche' non ti limiti a chiedere senza dare consigli dago?non ti capisco proprio...
tonno fresco 100g 18g pro+0cho+7.2-8g fat...

[aleuleit]

non credo proprio... ogni giorno ne spari una....ma perche' non ti limiti a chiedere senza dare consigli dago?non ti capisco proprio...
tonno fresco 100g 18g pro+0cho+7.2-8g fat...

[Oliver Sparrow]

allora non sei un vero bb!!!

è vero,sono un gc

[dago85]

non credo proprio... ogni giorno ne spari una....ma perche' non ti limiti a chiedere senza dare consigli dago?non ti capisco proprio...
tonno fresco 100g 18g pro+0cho+7.2-8g fat...

cmq si parlava di tonno IN SCATOLA SFUSO(cioè 1 scatoletta) oppure il TONNO IN SCATOLA da 2 o piu confezioni che vendono l'eurospin..almeno io intendevo quello..lo so che quello che vendono NON IN SCATOLETTA ha anche i fats..ma forse devo scrivere con i sottotitoli?

[Hombrillo]

io la faccio giorno per giorno

idem

[DORIAN]

cmq si parlava di tonno IN SCATOLA SFUSO(cioè 1 scatoletta) oppure il TONNO IN SCATOLA da 2 o piu confezioni che vendono l'eurospin..almeno io intendevo quello..lo so che quello che vendono NON IN SCATOLETTA ha anche i fats..ma forse devo scrivere con i sottotitoli?

sfuso....in scatola?????dovresti specificare...

[Hombrillo]

intende, credo, scatolette sfuse, cioè singole, e non rappruppate a 3 per esempio

[DORIAN]

ho capito ora...ma anche le scatolette sfuse hanno scritte i valori nutrizionali quindi se parlava di quest'ultime che motivo c'era di specificare...da qui il mio dubbio che intendesse tonno fresco sfuso...

[aleuleit]

ho capito ora...ma anche le scatolette sfuse hanno scritte i valori nutrizionali quindi se parlava di quest'ultime che motivo c'era di specificare...da qui il mio dubbio che intendesse tonno fresco sfuso...

fabio,lui ne sa..


lasuma perdi...huahuahuaha

[dago85]

ho capito ora...ma anche le scatolette sfuse hanno scritte i valori nutrizionali quindi se parlava di quest'ultime che motivo c'era di specificare...da qui il mio dubbio che intendesse tonno fresco sfuso...

quelle dell'eurospin nn hanno i valori scritti IN SCATOLETTA , ma sono i classici valori del tonno al naturale in scatoletta.intendevo questo..io rispondevo direttamente alla domanda di topper e nn credevo di dover specificare piu a fondo..

intende, credo, scatolette sfuse, cioè singole, e non rappruppate a 3 per esempio

[aleuleit]

quelle dell'eurospin nn hanno i valori scritti IN SCATOLETTA , ma sono i classici valori del tonno al naturale in scatoletta.intendevo questo..io rispondevo direttamente alla domanda di topper e nn credevo di dover specificare piu a fondo..

guru...





































































































de sto par de coioni

[DORIAN]

quelle dell'eurospin nn hanno i valori scritti IN SCATOLETTA , ma sono i classici valori del tonno al naturale in scatoletta.intendevo questo..io rispondevo direttamente alla domanda di topper e nn credevo di dover specificare piu a fondo..

no problem....

[dago85]

guru...
de sto par de coioni

ahahahah ...comprati il 5-htp, hai i livelli di serotonina un po troppo bassi..a ma forse nn sai nemmeno cosa sia..allora studia