cocco....

[manurs]

ciao rgazzi!
ho cercato un pò sul forum dei post sul cocco e ne ho trovati però vorrei sapere una cosa....
ho visto che hanno grassi saturi (quindi quelli non buoni) e volevo sapere se poteva essere usato o a colazione o in qualche altro momento della giornata.
grazie!

[dago85]

sono grassi mct che comunque in definizione io non userei xchè rispetto a tutti gli altri tipi ti grassi, vengono usati dal corpo per dare piu energia, e il corpo trascura i grassi propri x utilizzare gli mct..