proteine quando prenderle?

[mormal]

ragazzi quando è meglio assumere le proteine?e con che cosa?grazie

[Gawain]

Quando ne hai bisogno. Se la tua dieta è a posto non occorrerebbe integrare.
Solitamente vengono usate a colazione e negli spuntini

[BaronBlack]

Sono d'accordo con Gawain, io le sciolgo nell'acqua.

[claudia]

le proteine in polvere sono tutte idrosolubili?
le mie non si sciolgono!!!!!!!!

[Ospite]

concordo con GAWAIN

[max_power]

Originally posted by claudia:
le proteine in polvere sono tutte idrosolubili?
le mie non si sciolgono!!!!!!!!

Si vede che sono di scarsa qualità...che marca sono ?


ciao


max_power