tempistica

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  • ciroaipe
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2007
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    tempistica

    ragazzi mi sembrò di leggere qualche tempo fa...che per cercare proprio la finezza nell' assunzione dei macronutrienti ad ogni pasto(tranne post e pre wo) bisognava mangiare prima i carbo...25-30minuti dopo le pro...e 10minuti dopo i grassi.
    anche se non siamo segaioli mentali(credo la maggior parte), è vera sta cosa??
  • barney137
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2006
    • 1483
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    #2
    di tutte le str.... che girano nell'ambiente questa e' proprio la migliore..
    hahaha, me la vedo la scena al ristorante:
    Mi porti un piatto di spaghetti in bianco, poi fra una mezz'ora un'abbondante grattugiata di parmigiano, e fra quaranta minuti un cucchiaio d'olio..
    Chissa' la faccia del cameriere..

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    • ciroaipe
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2007
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      #3
      eh già..

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