La Colazione Del Body Builder

[Wolver|ne]

wolvy ti ho risp al mio 3d in photogallery

t'ho risp Rich

[dago85]

guarda gli ingredienti niko,ma che sgarro?'?????????

nn capisco queste uscite che stai facendo..adesso vuoi rivoluzionare gli alimenti? cioè x un natural i gran cereali vanno bene? ma stai scherzando? secondo me si vanno bene ma nn per i fini di uno che vuole fare una dieta ben strutturata sia in definizione che massa..secondo me nn hai visto gli ingredienti..quindi è al 100% uno sgarro..

[dago85]

domani la mia colazione sarà cosi, riprendo il latte dopo 3 mesi ma solamente xchè ho un fine, devo provare le whey gourmet della pvl al gusto pina colada che mi sono arrivate oggi, le ho prese con l'acqua ma forse 400 ml di acqua erano troppi, il sapore nn l'ho sentito tanto..
COLAZIONE DI DOMANI:

300 ml latte ZMYL
30 gr di whey gourmet pvl pina colada
8 fette wasa integrali + 40 gr marmellata hero
10 gr arachidi

LOW CARB

[Wolver|ne]

domani la mia colazione sarà cosi, riprendo il latte dopo 3 mesi ma solamente xchè ho un fine, devo provare le whey gourmet della pvl al gusto pina colada che mi sono arrivate oggi, le ho prese con l'acqua ma forse 400 ml di acqua erano troppi, il sapore nn l'ho sentito tanto..
COLAZIONE DI DOMANI:

300 ml latte ZMYL
30 gr di whey gourmet pvl pina colada
8 fette wasa integrali + 40 gr marmellata hero
10 gr arachidi

LOW CARB

nn male.

[WildMik]

ragazzi puo' andare se per colazione IN DEFINIZIONE predo 300 di albumi con tonno al naturale?

[ma_75]

domani la mia colazione sarà cosi, riprendo il latte dopo 3 mesi ma solamente xchè ho un fine, devo provare le whey gourmet della pvl al gusto pina colada che mi sono arrivate oggi, le ho prese con l'acqua ma forse 400 ml di acqua erano troppi, il sapore nn l'ho sentito tanto..
COLAZIONE DI DOMANI:

300 ml latte ZMYL
30 gr di whey gourmet pvl pina colada
8 fette wasa integrali + 40 gr marmellata hero
10 gr arachidi

LOW CARB

Piccolo OT, ma ste whey pina colada col latte che sapore avranno?

[Manchester]

Piccolo OT, ma ste whey pina colada col latte che sapore avranno?

secondo me come un cocktail batida

[aleuleit]

nn capisco queste uscite che stai facendo..adesso vuoi rivoluzionare gli alimenti? cioè x un natural i gran cereali vanno bene? ma stai scherzando? secondo me si vanno bene ma nn per i fini di uno che vuole fare una dieta ben strutturata sia in definizione che massa..secondo me nn hai visto gli ingredienti..quindi è al 100% uno sgarro..

allora sgarro da 2 mesi 3 volte a settimana...amen spero di non morire..

[nIK0]

ragazzi puo' andare se per colazione IN DEFINIZIONE predo 300 di albumi con tonno al naturale?

sono 2 fonti di pro, imho fai o una o l'altra. Comunque non vedo nessun problema se ci fai la frittatina... più che altro maxi lavoro x i reni

[tartufone]

cioè x un natural i gran cereali vanno bene?

perchè per un dopato vanno bene

allora sgarro da 2 mesi 3 volte a settimana...amen spero di non morire..

ti tiri con la dieta che stai facendo perchè evidentemente,sei in ipo;fai cardio persi ecc..


cmq io vario sempre,non ho niente di fisso;uova intere,albumi,whey,yoghurt greco,raramente carne,pane di segale,frutta,avena,riso....

[nIK0]

nn capisco queste uscite che stai facendo..adesso vuoi rivoluzionare gli alimenti? cioè x un natural i gran cereali vanno bene? ma stai scherzando? secondo me si vanno bene ma nn per i fini di uno che vuole fare una dieta ben strutturata sia in definizione che massa..secondo me nn hai visto gli ingredienti..quindi è al 100% uno sgarro..

magari se proprio vogliamo in massa CI POTREBBERO ANCHE STARE....

[aleuleit]

magari se proprio vogliamo in massa CI POTREBBERO ANCHE STARE....

seghe seghe seghe

[aleuleit]

perchè per un dopato vanno bene

ti tiri con la dieta che stai facendo perchè evidentemente,sei in ipo;fai cardio persi ecc..


cmq io vario sempre,non ho niente di fisso;uova intere,albumi,whey,yoghurt greco,raramente carne,pane di segale,frutta,avena,riso....

OT
accettami su msn tartu






SN IN IPO NEI GG DI CARDIO NEI GG DI WO MUSC SN A 3000 E PASSA.

[tartufone]

SN IN IPO NEI GG DI CARDIO NEI GG DI WO MUSC SN A 3000 E PASSA.

ok ma la media settimanale com'è?

se dimagrisci nn può essere che ipocalorica.

[aleuleit]

ok ma la media settimanale com'è?

se dimagrisci nn può essere che ipocalorica.

E' LUNGA DA SPIEGARE...
se attacchi msn e hai voglia ti posto tutto cosi mi dai un parere..