SRI non ti preoccupare nelle botti piccole ci sta il vino buono!!
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Ok il gainer va beneissimo ma lasera ti rifai il gainer (40 gr.)e ci aggiungi altri 30 gr. di pro, il tutto con 1/2 lt. di latte (intero mi raccomando!).
A 90 kg. saresti ancora troppo magro, devi arivare almeno a 10/105kg. e ce la puoi fare basta che inizi ad ingozzarti per bene.
Ciao.
CONANsigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)Commenta
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Scusa Conan, il Phosphagain2 della Eas, può andar bene?
Per quanto riguarda il latte intero non lo sò se lo digerisco bene, cmq preverò per sette giorni a prenderlo.
Poi ti volevo chiedere cosa potrei prendere per avere un pò di forza, dato che non riesco molto ad aumentare i carichi in palestra.
Ti ringrazio per l'attenzione che mi hai dedicato, Saluti MadBebe.Commenta
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