dopo allenamento

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  • spizzico7
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    dopo allenamento

    dopo l'allenamento mi sono fatto un paninozzo con la bresaola (circa 80 g) ma avevo ancora fame......ma non è tipo fame da "ambrogioo ho un certo languorino" è proprio fame da Fiorentina......
    che altro posso mangiarmi considerando che devo fare una dieta per massa....fiocchi di latte???quanti???
    Last edited by spizzico7; 09-07-2007, 21:05:23.
    W LO ZIO PERSONAL TRAINER E DIETOLOGO!!!!
  • spizzico7
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    #2
    nessuno mi caga????
    W LO ZIO PERSONAL TRAINER E DIETOLOGO!!!!

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    • zar'alb
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      • palermo
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      #3
      sei in massa mangia..con cautela
      il culturismo è prima una questione di testa,e solo dopo una questione di muscoli!!

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      • simonLA
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        • Novara
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        #4
        Originariamente Scritto da spizzico7 Visualizza Messaggio
        dopo l'allenamento mi sono fatto un paninozzo con la bresaola (circa 80 g) ma avevo ancora fame......ma non è tipo fame da "ambrogioo ho un certo languorino" è proprio fame da Fiorentina......
        che altro posso mangiarmi considerando che devo fare una dieta per massa....fiocchi di latte???quanti???
        riso con pollo

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        • spizzico7
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          #5
          e per la fame immonda?niente fiocchi?
          W LO ZIO PERSONAL TRAINER E DIETOLOGO!!!!

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