Dieta nuova!

[lo zar]

Originally posted by Gawain:
Credo che sia una buona idea.
In fondo, nei giorni in cui non ti alleni, non hai bisogno di tanti carboidrati per produrre energia.
Mangiando più grassi e proteine e diminuendo i carbo, non avrai sbalzi di insulina, quindi la lipolisi non sarà ostacolata e non dovresti tendere ad accumulare il grasso.
Inoltre, la sensazione di fame viene attenuata.

Scusa Gawain ti riferivi a ciò che aveva detto Santana o a me?

[phoenix]

Originally posted by Gawain:
Phoenix for moderator

Grazie ma tu lo meriti almeno quanto me.

[Sevvip]

bella cazzata che ho scritto....scusa avevo letto male!!!!!!!!!!!!

[santana]

Queste perplessità che avete evidenziato sono anche le mie.
E' presumibile come si è detto che per il metabolismo dei carbo non si ossa ragionare in termini di 24 ore.
E' altresi presumibile che "giocare" con l'insulina in un tempo breve possa portare una sorta di effetto rimbalzo per cui assumendo i carbo questi determinano accumulo di grassi.
A questo punto direi che lo stesso discorso che vuol vare LoZar viene fatto dilazionando i tempi come può essere per i cicli dell'abcde il discorso potrebbe funzionare.
Casa pensate?