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**zar'alb** · 09-07-2007, 20:11:34

bhe io a fine luglio metto le foto di fine definizione...poi vedo....cmq dove potrei vedere oltre che in palestra?

**cdm06** · 09-07-2007, 20:12:31

eccolo tu che dici kick?

**kickboxer_87** · 09-07-2007, 20:14:09

ho rivisto le foto... beh sei giovanissimo ... cmq là per me stavi al 18/20% non di più

**zar'alb** · 09-07-2007, 20:14:49

ma sei sicuro che e 16?

**zar'alb** · 09-07-2007, 20:15:45

si ma adesso sopno molto piu asciutto il grasso quasi nn si prende

**zar'alb** · 09-07-2007, 20:16:55

sono veramente felice dei miei miglioramenti da agosto..riguardanbdo le foto adesso sono moolto meglio

**zar'alb** · 09-07-2007, 20:24:37

allora chi mki aiuta col mantenimento?

**dago85** · 09-07-2007, 22:10:21

ho un dubbio..gyno?

**kickboxer_87** · 09-07-2007, 23:14:28

ma vaaaaaaa quello è solo grasso... se dimagrisce va via

**dago85** · 09-07-2007, 23:19:59

quindi lypo..

**kickboxer_87** · 09-07-2007, 23:35:12

mantenimento(espert only)