dieta per definizione/dimagrimento...consigli??

[DORIAN]

E che saranno mai di irrinunciabile queste crocchette?

se non le mangia vomita la bistecchina.... pero' vuole l'addome alla vandamme.... eh si....botte piena e moglie ubriaca...

[dij]

devo mangiare per il semplice motivo che sennò la carne la rivomito non perchè non posso vivere senza crocchette...capito?

abbiamo capito perfettamente.....

è da firma questa....

[ciccas]

ragà mi fà piacere ke voi vi ci divertite....per me non è così divertente.
vorrei sapere se le crocchette(inoltre fatte al forno,non fritte) sono 1 alimento così impossibile da utilizzare in 1 dieta low card considerando che vengono assunte a pranzo e che si potrebbero sostituire all'apporto di carboidrati di altri alimenti,no??
bye

[DORIAN]

in low card si...in low carb no....quindi...no.

[ciccas]

bhè ho visto i valori e x 200 gr(15 crocchette quindi) sono i seguenti:
kcal 300 kcal
carb.45 gr
gras.10,4 gr
saturi.5,2

vista l'assunzione di cui il corpo necessita,secondo me potrebbero starci...oppure devo x forza abbandonarle e cercare 1 sostituto?
bye

[dij]

non mi sembrano un gran alimento.

volendo sarebbe da mettere postwo (come amido) ma ha troppi grassi...
purtroppo devi cambiare imho.

condisci la carne cn spezie, aceto balsamico ,vino bianco, succo di limone, rucola, pomodorini....hai mille alternative... :-)

[dago85]

bhè ho visto i valori e x 200 gr(15 crocchette quindi) sono i seguenti:
kcal 300 kcal
carb.45 gr
gras.10,4 gr
saturi.5,2

vista l'assunzione di cui il corpo necessita,secondo me potrebbero starci...oppure devo x forza abbandonarle e cercare 1 sostituto?
bye

nn devi valutate solo i valori nutrizionali di un alimento ma anche la sua composizione(ingredienti), quindi nn penso stè crocchette siano fatte con farina di kamhut, patate e un po di sale(in questo caso andavano bene )..leggiti gli ingredienti

[dago85]

ho letto 1 pò ma proviamo 1 pò mettendo questaalimentazione,che teoricamente sarebbe quella da adottare domani nellamia alimentazione,ditemi di cosa manca e come modificarla:
mattina:caffe cn 2 cucchiaini di zucchero+1 galletta
spuntino:3/4mandorle+banana
pranzo:1 fettina + circa 15 crocchette di patate
spuntino:3/4 mandorle+pesca
cena: pane e olio con pomodoro
pre-nanna:1 yogurt.
aspetto vostre delucidazioni.thx 1000
saluti

ma dove l'hai letta sta dieta!!!ahahahhahahahahahahahahahaahah sto male!!!!

forse in qualche post cinese..li le crocchette vanno di moda quanto è negativa da 1 a 10? io nn ho mai visto di peggio..