ma in definizione?
Ma in definizione di carbo quanto ne devo mangiare?
-
"Deve essere bello morire facendo ciò che ti piace"
Estratto dal film Point Break
-
La tua domanda è piuttosto generica...io ti posso rispondere:dipende !
Non c'è secondo me una formula generale ragion per cui posso anche venire criticato per quello che sto per dirti !Io dico di non scendere mai sotto i 120 gr di carboidrati pro die in quanto il cervello rischia di andare in tilt !Solo il cervello per funzionare consuma 160 gr di glucosio per cui anche se tieni questo bilancio esso sara sempre un po' negativo(in questo caso di circa 120 gr).
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
Ha ragione maxpower, c'e' chi ingrassa con 300gr. di carboidrati e chi arriva fino a 1kg. senza metter su grasso.
CONANsigpic"Ooh amore ooh amante
Che fai stasera ragazzo?
Tutto va bene, solo tienimi stretto
Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"
Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)Commenta
-
Si dipende dalla tua risposta insulinica...
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
Commenta