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**Darkane** · 05-07-2007, 16:03:25

Originariamente Scritto da Shift Visualizza Messaggio

Sì, verissimo, ma se ci s'impegna e non si è un hard gainer non è poi così difficile metter su kg buoni

Vero....ogni persona è diversa...poi se uno è un easy gainer è piu semplice

**Aiken** · 05-07-2007, 20:54:33

ma me lo consigliate il mass gainer ? grazie

**dago85** · 05-07-2007, 21:01:19

io lo consiglierei visto che stai molto sottopeso..

***zanezink*** · 05-07-2007, 21:33:17

Ma l'allenamento

***Whipper1980*** · 06-07-2007, 08:05:04

Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio

Ma l'allenamento

confronto e consiglio