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Raga leggendo qualche post mi sembra di avere capito che in def si devono evitare i pomodori.è vero?Io li ho sempre considerati molto sani e ne mangio in quantità come insalata anche perchè mio padre li coltiva.
Grazie per i consigli...
Raga leggendo qualche post mi sembra di avere capito che in def si devono evitare i pomodori.è vero?Io li ho sempre considerati molto sani e ne mangio in quantità come insalata anche perchè mio padre li coltiva.
Grazie per i consigli...
Signori...i pomodori vanno benissimo...basta non esagerare (in una dieta Very restrittiva andrebbero evitati)...nelle altre diete conteggiateli solo se sono quantitativi rilevanti
ma i pomodori vanno bene però contenendo carbo sarebbe preferibile non esagerare ed eventualmente abbondare con altri tipi di verdura cero che a meno che non nè mangiate un kg a pasto non ci sono problemi sono altre le cose da cui bisogna stare attenti
più che per i carbo quelli malati tipo me li evitano per il fattore ritenzione.
ma per la dieta nn hanno rilevanza.
se proprio avete paura mangiateli meno maturi possibile
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