consiglio.... x whip e il resto della compagnia..

[nos]

Mi sono pesato, sono arrivato a 81,5, ho perso qualcosina ancora....
Forse sono in stallo in quanto faccio troppa aerobica e pochi pesi...
provo a incrementare i pesi, e ad abbassare l'aerobica con l'hiit...
provo a continuare, per qualche altro gg, almeno fino a sabato e vedo come va....
Il carbone vegetale secondo te può sgonfiarmi 1 po?

[Dark_Lord]

Signori...i pomodori vanno benissimo...basta non esagerare (in cheto)...nelle altre diete conteggiateli solo se sono quantitativi rilevanti

[Whipper1980]

Poi a noi maskietti fanno moooooooolto bene alla Proxtata! Licopene Rulez

[nos]

whip, ieri sera mi sono pesato e pesavo 80 kg....
Ma come è possibile aver perso 1,5 kg in 1 gg?da 81,5 a 80 kg..
eppure mi sono pesato per ben 4 volte, sai per vedere se la bilancia dava i numeri....
ma, comunque ho seguito il tuo consiglio, ieri ho mangiato 1 po di +, solo che stamattina sono + gonfio, e alla pesata mattutina mi sono ritrovato con 81,5 kg spaccati... come mai?
forse ho 10 kg di acqua addosso???
qualcuno mi aiuti....altrimenti sarò costretto a farmela evaporare al sole... si scherza ragazzi.. ; _ ))))))
ciao ciao