salmone 3,8 gr di omega 3 per 100 grammi di prodotto..
Salmone affumicato
Collapse
X
-
Originariamente Scritto da Gaara Visualizza Messaggioma lo sgombro o il salmone all'incirca quanti grammi di omega 3 potrebbero avere per 100 gr. d prodotto?
sgombro 2,1g ma non capisco se crudo,sott'olio,........... ?!?!?!?!
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da spot86 Visualizza Messaggioquello affumicato è ok, ma non ogni giorno (viene aggiunto sale)...è proteico e ricco di grassi "buoni", questi sono i valori per 100gr
168 kcal
21,05g r pro
0 gr carbo
9,3 gr grassiMax_power, The Sicilian Rock
Commenta
-
-
Originariamente Scritto da Ioria86 Visualizza MessaggioIl salmone è considerato uno dei migliori alleati dei bb.Ma siccome quello fresco non si trova molto facilmete in pescheria è possibile usare quello affumicato come alternativa?Io diffido un po perchè è confezionato e quindi non vado molto d'accordo con conservanti ecc...e poi gli ingredienti non sono molto chiari.Voi cosa ne pensate può andare in def come spuntino?su internet ho letto che è molto proteico...Max_power, The Sicilian Rock
Commenta
-
Commenta