Dark Lord'S Isocalorica (Supported By Crazy Boys!!)

[ct-7b]

magari su "FU"......

yahr...

[zanezink]

yahr...

A settembre mi prenoto anch'io. Anto, appenna ho i risultati completi della plico (14%BF), te li mando via mail con una fotina. Agosto non potrò seguire diete particolari e allenamenti regolari per motivi vari, ma a settembre vorrei iniziare una fase di lean bulkin, perchè ho perso questo mese 2 kg di LBM
Cheers

[zanezink]

peso odierno: 76,6 kg

foto di giovedi' finito il WO
1:http://i8.tinypic.com/6439guq.jpg
2:http://i14.tinypic.com/6h40s44.jpg
3:http://i16.tinypic.com/5xzu9sn.jpg
4:http://i12.tinypic.com/5z5aqeo.jpg

sempre sto fottuto accumulo di adipe a livello addominale....ma andra' mai via ??!!??

Vedendo le tue foto, posso solo che complimentarmi e pensare una cosa: così, non ci arriverò mai

[Dark_Lord]

Vedendo le tue foto, posso solo che complimentarmi e pensare una cosa: così, non ci arriverò mai

grazie zio!!

anto' si addossa il nipote e lo zio...poi ci ruba le donne

comunque questo lean bulking secondo me ci portera' mooolto distante

pensa...TKD style -10% fabbisogno...poi la ricarica sara' tutta da studiare
abbinata a miniclicli def,per essere al top tutto l'anno... vedrai che ci divertiremo e ci leveremo taaante soddisfazioni hihihihi

[dij]

bodyrecomposition rulez...
to' davide..leggiti 1po di lyle mc donald...un grande:

http://www.bodyrecomposition.com/articles.html

è tanta roba ma interesantissima....

allora x sabato? mancano 7gggggggg!!!!!!!!!!!!! :-)))))))))))))9

[Dark_Lord]

bodyrecomposition rulez...
to' davide..leggiti 1po di lyle mc donald...un grande:

http://www.bodyrecomposition.com/articles.html

è tanta roba ma interesantissima....

allora x sabato? mancano 7gggggggg!!!!!!!!!!!!! :-)))))))))))))9

TXS dieghito
domenica sei connesso??

[dij]

domani...si...anke su msn...prova kiedi a leo dv alloggiano..come si sistemano...

[zanezink]

domani...si...anke su msn...prova kiedi a leo dv alloggiano..come si sistemano...

A casa tua

[zanezink]

ogii kiamo Juanito

[dij]

azz a quasi 22anni ancora qua impiantato a casa dei miei...
con le restrizioni del caso...

mi devo dare 1mossa...

[zanezink]

azz a quasi 22anni ancora qua impiantato a casa dei miei...
con le restrizioni del caso...

mi devo dare 1mossa...

Ma dai che con la mamma si stà bene

[dij]

in effetti si...pero vedi ci sono pro e contro...
imho mi mancherebbe aver la casa pulita e sistemata ma la liberta di stare x i cavoli tuoi e invitare a casa gente e amici quando vuoi nn ha prezzo...
(mastercard....)

[ct-7b]

azz a quasi 22anni ancora qua impiantato a casa dei miei...
con le restrizioni del caso...

mi devo dare 1mossa...

o...ma vaffan..
io ne ho 25 e sto dai miei...però mi sono sempre cucinato e "spesato" da me..

[dij]

o...ma vaffan..
io ne ho 25 e sto dai miei...però mi sono sempre cucinato e "spesato" da me..

spesato mi speso ankio, sistemo sempre la mia roba, e ogni tanto pulisco anke...ma poi stop.
andare via di casa sarebbe lo stimolo x essere piu active...comunque ce ne vorrà ancora...

.

[nomoretrouble]

yahr...

posso prenotarmi anke io x la massa a settembre?