ciao ragazzi..oggi parto con l'hunting pig out, legg. modificato.
ho scritto tutto nel mio diario "warrior dij".
manca solo da mettere giu la 3split pesante.
volevo sentire pareri, commenti, consigli, suggerimenti, da ki lo conosce o l'ha provato...
soprattutto sui macronutrienti delle 2fasi, integrazione consigliata e quant altro..
purtroppo ho trovato poco in giro, rigurdao esperienze di altri su questo ciclo ergo gradirei ulteriori delucidazioni.
bellero, zio e vperman (e chiunque altro ovviamente) se volessero intervenire, qui o nel post "warrior dij" sempre in questa sezione...
grazie a tutti, vi faro sapere come va.
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ho scritto tutto nel mio diario "warrior dij".
manca solo da mettere giu la 3split pesante.
volevo sentire pareri, commenti, consigli, suggerimenti, da ki lo conosce o l'ha provato...
soprattutto sui macronutrienti delle 2fasi, integrazione consigliata e quant altro..
purtroppo ho trovato poco in giro, rigurdao esperienze di altri su questo ciclo ergo gradirei ulteriori delucidazioni.
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grazie a tutti, vi faro sapere come va.
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