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Hanno un IG alto? li vorrei consumare in modiche quantità (ovviamente )anche se sono in low low low carb..quanti carbo hanno per 100gr
UN grazie ai volenterosi che vorranno rispondere alla mie paranoie
l'anguria ha un ig alto ma il carico glicemico molto basso quindi ok! le fragole e frutti di bosco hanno ig e carico glicemico basso.vai tranquillo anche con 250-300 gr di fragole, hanno 6-7 gr di cho x 100 gr ..quindi in low carb ci stanno..anche io sto in low e vado tranquillo...
l'anguria ha un ig alto ma il carico glicemico molto basso quindi ok! le fragole e frutti di bosco hanno ig e carico glicemico basso.vai tranquillo anche con 250-300 gr di fragole, hanno 6-7 gr di cho x 100 gr ..quindi in low carb ci stanno..anche io sto in low e vado tranquillo...
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carb..quanti carbo hanno per 100gr
..quindi in low carb ci stanno..anche io sto in low e vado tranquillo...
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