Mi hanno consigliato di mangiare tre tipi di formaggi, quando lo mangio: jocca, vitasnella, philadelphia light. Ma quanto ogni volta? Se li mangio a cena si intende formaggio+verdura+pane, giusto? Se invece per pranzo pasta+formaggio+verdura...? Ciao a tutti!!! David
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Quanto formaggio???
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Si sirei che l'abbinamento va bene...tuttavia i formaggi andrebbero limitati nella dieta di un Bodybuilder in quanto ricchi di grassi!Comunque se mangi formaggi più magri tipo yocca o vitasnella direi che tu li possa mangiare anche tutti i giorni senza farti troppi problemi.
Comunque senza esagerare.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock
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