Whipper...un Favore...
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a me sembra impossibile fare uno scatto al massimo sul tappeto.. uno scatto si ma non al massimo..La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.
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Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggiodipende cosa intendi x max riscorda ke i fattori son 2 Tempo e Velocità, magari nn scatti al 100% ma all'80%...e allora basta allungarlo un pò
e accellerare sul tapirulan
vedrai che nel primo caso il giorno dopo avrai i muscoli della coscia (femorali?) gonfi un casino nel secondo no..La volontà deve essere diretta non nel resistere alle privazioni, ma nel voler capire quale è il metodo migliore per ottenere il risultato.
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